请各位道友指点

发表于 7 天前

八岁开始手淫到现在18，不知道射过多少次了。我感觉我性欲比一般人强很多。之前疯狂一天好几次，持续个把月，我也要戒色了，不能继续下去了。虽然目前身体状态各方面都很好，但我觉得这是我年龄的问题，强的不是我，是我的18岁

发表于 7 天前

一起共同学习，过来人的经验是js一定要围绕js十规去戒，狠抓两个实战（对境和断念），尤其是断念实战。戒者录开始行动吧师兄和禅行僧师兄的经验可以先学习下，加油！

发表于 7 天前

这个就是你年轻，还在撑着，症状没出现，等次数多了，你的身体素质下降了，那时候就真的难受了，所以现在戒掉，这个东西有一次就有危害

发表于 7 天前

我多年恶习撸看黄，婚后没有反省，依旧保留房事和手艺，还熬夜，在35.36岁开始有强迫症，还不知道，后来38岁左右爆发重度焦虑症强迫症，惊恐发作失控感抑郁恐惧焦虑强迫纠结惶恐不真实感各种症状，多的时候症状四五十种，出不了门，辛亏后来遇到了好中医和自己坚守戒色养生，现在生活工作基本无问题。在得病后我跟不少人聊，发现得神经症的很多几年就有了，我这个年纪历史，症状算是很轻的了。
如果我当时知道这个道理，彻底禁欲养生早睡，也许重度神经症就不会找上我。
。如果我不知道这个禁欲养生道理，也许现在我还在精神病院度过余生。天天痛苦的度日如年，活在人间地狱。
戒色在一定程度上是救命，大家在身体虚弱时候一定要记得禁欲养生，不要等到病入膏肓再后悔。