自我救赎的打卡楼

打卡第一天 早安世界

第一天安稳度过  世界晚安

打卡第二天  世界早安！今天是个大晴天 心情也和天气一样晴朗！

打卡第三天！世界早安！又是阳光明媚的一天！

第四天打卡 世界早安！又是艳阳高照的一天

打卡第五天 世界早安！昨晚做了个美梦 虽然不现实 但是梦里挺开心的

第六天打卡 世界早安 状态在慢慢好转中 继续加油吧

第七天打卡 世界早安！昨天有点累到了  没休息好只睡了三个小时

昨晚太困了 忘记打卡了 今天又是新的一天 继续打卡第八天咯 世界早安！再次感叹祖国博大精深的中医学  还有找到了能调理自己体质的医生 最近身体状态和心情都在持续变好中 继续加油咯

第九天打卡 世界早安
昨天估计因为下午喝了杯咖啡➕傍晚原地慢跑了一小时 结果半夜失眠了  睡了不到三个小时 还睡的不踏实 好消息是今天还掉秤了 不用轻断食了 继续生活化减肥吧 昨晚失眠感觉有点想破戒 还好及时止损 转移了注意力 继续加油吧 这周是生理期前一周 是最容易破戒的时间段 必须打起十二分精神 时刻警醒自己！加油加油 一定可以的