耳鸣怎样恢复正常

之前没有耳鸣。上一次手淫完带了一会开始耳鸣了第二天去医院检查一下耳朵里面没啥问题医生给我开了一点药，耳鸣怎么恢复的才能快点一些

sy导致的耳鸣，吃药没啥用，最关键还是彻底戒除sy，平时早点睡，多运动，不看黄色的，如果不严重，过个十天半个月应该就好了

我之前也有耳鸣，耳鸣是身体虚弱到一定程度了，具体哪个脏腑产生了问题。在警示你呢，不过不用担心，严格落实戒色+养生，几个月就能感受到。主要你还破戒的话，对你来说恢复最快的方法就是戒色，因为就算你做什么养生功法+吃药，只要你还破解，那就相当于一边做加法一边做减法，回复慢甚至原地踏步或者越来越差

好好戒色，做好养生锻炼，通常过一段时间就好了

结婚前要禁欲，结婚之后也要节制，告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，晚上不要吃肉，晚上吃肉影响睡眠，睡眠不好又影响身体恢复，不吃五荤，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话欲望比吃肉少很多，早起早睡平时有空多锻炼，我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持。相信菩萨吗？可以念地藏经 大悲咒和心经和金刚经 地藏菩萨和观音菩萨会保佑你遇到好的姻缘保佑你身体健康。衣食丰裕，满足你的愿望

我们戒色的话一定要注意远离黄源再加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

戒色十规如果能完全落实，那恢复一定神速！

戒邪淫多行善念楞严咒

加油戒色