戒多少天看着不猥琐脸色恢复

大概戒多少天，看着不猥琐显老，脸色恢复
大小眼没有皮肤恢复过来不长痘啊

戒就行，问多少天的没用，因为你都没做到。

分享一个很有效的戒色方法就是去劝人戒，利用作用力与反作用力。但起码要坚持半年才能有明显效果。平时多行善，提升正气，正气足就不容易起淫念了。有看片习惯的一定要先清除并远离黄源。有舍才有得。手机开屏幕使用时间，安卓苹果都有这个功能，让别人给你的手机设个你不知道的密码 让手机不能用浏览器不能下载安装应用。分享一本好书了凡四训

这还得修心，相由心生

坚持戒色养生三个月就会恢复很多了

楼主你好，彻底的远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持i下去，人生会越来越好的，加油