（转）戒前后的变化（二）

戒前感情方面
我的感情很不顺利，因为和朋友有不良习惯，所以长期争吵，我戒的时候，我们还没有分手，但是
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我们在2015年七八月左右堕胎了，我要真诚忏悔，那时候真的无知，孩子也是生命，自己居然亲手杀了自己孩子。
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我劝大家千万不要婚前性行为，堕胎是最重的杀业，很严重，所以我们关系特别不好，
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虽然于她家长会过面了，但是家里也不是太同意，那时候我决定戒，所以我们没有了肢体接触。
戒后身心变化
截止到2018年5月14日，变化如下，首先是身心方面的变化，首先从头晕头痛变成了偶尔头有点晕，
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基本不痛了，很清醒，没有痘痘了，很少出油了，由于坚持吃素，皮肤比较白皙了，毛孔也变小了，
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头发变黑了，耳朵之前是焦枯的，现在恢复血色了，眼睛变大了。
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但是偶尔还是有一点心慌，胃不疼了，已经吃全素了，消化变得很好，没有大便不成型了，还有就是驼背减轻了，整个人看上去年轻了很多，这是体质方面的好转。
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心理方面，之前我有严重焦虑症，轻度抑郁症，应该算伤的很深了，而且还有社交恐惧症，现在基本全好了，
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我只吃过一回西药，副作用很大，就决定不吃了，强熬过来的，然后就是喝了八个月中医，效果也不大，后来全部放弃了。
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后来幸好有福报接触了圣贤教育，通过一年多的学习，对我心理恢复太有帮助了，受益非常大。
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可是说有不良习惯15年，戒2年多，我恢复了多一半了，我已经很满足了。
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对恢复时间，大家既不要盲目乐观，也不要盲目悲观，要选择一种中道方法，因上努力，果上随缘，
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毕竟恢复需要好多因缘和合才可以。因呢，就是除了戒除，我们还要养成其他各方面的良好习惯，比如早睡早起，锻炼，吃素，行善积德，等等。

保持警惕，一定要与心魔战到底。
心魔的慫恿必须立刻断除。
加油！