戒色三年多1260天，身体症状完全恢复！一些经验心得

9.制定戒色日课，真戒掉的人都有戒色日课，都注重坚持落实日课，就像刷牙一样每天坚持，高手是在一天天坚持中，一步步变得强大起来的。
10.不要错估形势，一段时间可能邪念很少，但之后很可能猛烈翻种子，所以还是要提高警惕，不可松懈，保持备战状态，提起战斗精神，很有必要！

想必大家都被邪淫害惨了吧？ 邪淫不仅导致 身体，精神 上的一系列问题，还会让我们万事不顺，贫困潦倒。为什么说的这么坚定，因为受邪淫所害之人无一不深刻的体会着邪淫的果报。
那么之前由于无知造作了邪淫业，而如今万事不顺，贫困潦倒，到底该如何改变现状，来弥补因邪淫损失的福报呢？ 下面就让我来为大家介绍一下：

1. 贴戒色标示牌
我们把这个戒色标示牌贴到网吧卫生间，学校卫生间，办公楼的卫生间，地铁的卫生间 等等（但是要注意，有些地方不能贴，贴之前要想好在哪里贴）， 这样看到的人就会关注戒色公益公众号，就会戒掉SY。这就是最大的行善，特别增长福报！赶快去结缘行动吧！

2. 吃素
吃素可以减少欲望，培养慈悲心，动物和我们一样，有感情，有亲人，我们没有权利害伤它们。刘德华，李连杰很多人都是吃素的，别在说素食没有营养了。

3. 放生
放生是培植福报最快的一种方式，大家可以在菜市场买小鱼或者泥鳅，放到附近的河里。我经常去早市买鱼放生，有时候买鲫鱼，有时候买带子的母鲤鱼。放生真的特别补福报，大家一定要坚持放生。