想问问关于恢复问题

本人今年18，有三年的sy经历了，最近在戒色，也有读过一部分戒为良药，想问问关于恢复的问题：
我虽然有跑步锻炼的习惯，但是我脸上感觉有些浮肿，尤其有时候早上起床很明显脸会水肿大一圈，想问问戒色会对这种情况有所帮助吗？
由于之前三年的sy经历，现在排尿总有一种尿不尽的感觉，总会漏几滴，并且有时候上厕所身边站人会尿不出，这种情况戒后可以恢复吗？
有时候会有莫名其妙的欲望加重，有时是在刷到视频后，但有时会在什么都不干时突然欲望增大，并且过一刻钟又平静下去，但有时会反复出现这种情况，想问问是怎么回事。

和你一样，我也是常年跑步。第一个问题我没有遇到过，不知道是什么原因引起脸部浮肿，如果感觉浮肿明显还是去医院做常规的体查看看各项指标。第二个明显是前列腺问题，尿急和尿不尽。只要坚持戒，会恢复的，当然时长因人而异。第三个情况很普遍，就是念头来袭，很庆幸的是你没有顺着念头走去搜索不良信息，单纯一个念头可以转瞬即逝的

加油多修心

你才18岁，首先3年其实不算长，浮肿得看下是不是你晚上的时候水喝多了导致，如果不是又很明显，建议先去找医生把这个心里的这个石头给放下去，然后好好戒色，你这年龄恢复都很快的。有什么疑问可以继续提问

浮肿问题和尿不尽问题长时间戒除后都可以恢复 这个放心   戒色后最好卸载短视频app 擦边太多 很容易刺激欲望导致遗精   我早就卸载了

加油加油

正气存内，邪不可干，肾气足，万邪熄.体弱则多情，你天天想这些，说明身体已经出问题，多培养正气，少熬夜，少玩手机，少饮酒，多孝顺父母，多诵地藏经或者楞严咒，不要小看这些经书和咒语，都是大德圣贤多年的心血浓缩，很有能量的，可以提升阳气，祛除淫邪之气，补人体正气。如能真诚坚持，效果肯定不错，此外多看望孤寡老人和留守儿童，多运动，如果愿意可以做义工捡垃圾，做环境的清道夫，让自己的内心思想变得干净，还有最重要的一点就是多宣传戒色文章或者视频劝别人戒色，这个很神奇，你越帮助别人戒色，你自己就越容易戒除，坚持一年你一定会脱胎换骨的，平时利用空闲时间，读读彭鑫博士《伤精与养精康复之道》和秦东魁老师《你是自己命运的设计师》这两本书，还有其他的比如《寿康宝鉴，戒为良药，了凡四训，阴律无情，你是自己命运的设计师，安士全书》等，提高自己戒色觉悟和境界，这样才不容易反复破戒，人之所以屡戒屡犯，有恃无恐都是因为自己愚昧和无知导致的。

不用管

一定要彻底戒色了
二十多年历史戒邪淫的经验，总结下面9条，每条都很重要。
1、彻底戒黄戒擦边，卸载视频app擦边app等，禁一切邪淫环境和邪人。最好戒手机。
2、禁意淫，意淫来了早发现念起即觉觉之即无，念起不随(需要练习)
3、读圣贤书，用孝弟忠信礼义廉耻等正能量充斥内心洗刷大脑。
4、大力忏悔，改过，有缘分可以拜佛忏悔。
5、大力孝顺长辈、行善，提升正气，非常重要。(行善很多种，例如可以宣传邪淫危害，对戒除邪淫正当机)
6、有缘分可以求地藏菩萨戒邪淫、诵佛咒等等。
7、学养生调理对消除欲望也很重要，有些人是虚亢。
8、尽量少吃肉不吃葱蒜，晚上尽量少吃，最好吃素，吃素欲望会少很多。
9、经常思考人体不干净，屎尿脓痰腥淋屁各种臭充斥，死后鼓胀恶臭发黑流恶臭水。
以上9条每条都很重要，坚持坚持再坚持，希望世界没有邪淫。

戒了加做好养生就能恢复的，第一个是脸部浮肿戒加养生就能恢复，第二个这是尿羞和尿不尽是sy对泌尿系统的损伤，同样戒加养生就能好的。最后一种欲望突然加大是正常现象，欲望不是一直不变的，会随饮食、天气、时间变动，刷短视频看到擦边内容也会引动欲望，戒色要远离擦边内容，因为意淫是暗漏，不戒意淫等于白戒。建议你学习戒为良药，你戒色路上遇到的的所有问题里面都可以找到。加油！