停更早泄到彻底恢复

本次更新后将不在更新 阳痿三天早泄两个月 到今天恢复至三四分钟 身体症状已痊愈 心里早泄已消除  看黄已抹去 意淫已断 感谢贴吧前辈和案例分享的各位 不是各位的分享和帮助  我可能还有很久才能意识到邪淫的危害   我虽然已经停更但还是会时常回来看看帖子 已保持戒心终身不在沦陷  望还未彻底戒除sy兄弟们  早日戒除回归正常生活  体验美好生活   三天内我会回答各位的提问 三天后不在回复

加油加油

恭喜师兄，不要离开戒色知识。一起加油！

从早泄秒射到养生锻炼完全回复用了几个月？师兄

另外还是大学生 可以不吃中药但是其他方面完全遵守来锻炼恢复吗

之前疲软1-3分钟，现在15-20分钟没啥问题，喝的土方子，主要效果好没副作有需要的可以分享

加油

1.你得学习戒色文章。得真正的了解这个对手，才有方法对付他，对吧？不然，就像你打游戏一样，你连对手会出什么招，导致怎么样的后果（debuff）这些你都不知道，怎么赢他呢？
2.执行力。上面讲的关键还是的做。很多人都是看到了，脑壳过来一遍，就认为自己学到了，知道了。实践出真知，你不去做永远不知道实际情况下你会遇到那些问题，如何去破局解决。
3.没事就多去散步，行善，孝顺父母等等你目前能做到的事。暂时不考虑捐善款，放生这些，你还没有经济能力。（有经济能力，可以去捐善款和放生，不需要捐多少，就算50块也行。最重要的是心量，不是钱的多寡。）
4.发大愿。不管做任何事，都一定要有个目标性，而且要长期。你有了目标（这个目标必须是你自己要一直去做才能实现的，而且不完成这个目标你无法放过自己那种）。只有这样，你才有源源不断的动力，知道自己每一天每一刻每一分自己做什么，而不是一有空闲就想着玩。（ps：不要说第四点这里太极端了，做不到。典型的例子就是我自己。我大学四年从早到晚都是教室/图书馆，食堂，宿舍三点一线，每天都很充实，中途收获了各种奖状，证书，人脉等等。）
5.最后，永远不要说自己做不到，不要给自己设限。决定你人生的永远是你自己。
ps：后悔带来的苦涩，是对曾经的见证。每次看到这句话，都会提醒我无论做什么，都要全力以赴，绝不后悔。

恭喜，恭喜