求教，SY过度为什么能导致失眠和强迫症

我已经开始戒了，也从不怀疑SY有害，我只是好奇，请知道的回复下，谢谢啦
有人说SY会导致脑力不足，这个我知道，但是脑力不足不是该嗜睡吗？为什么又会导致晚上没有困意，睡不着，即使睡着了也没有睡眠感，大脑白天还不感到困？？？SY导致强迫症是什么原理？普通人得了强迫症后，可是在强迫的内容上有惊人的想象力，SY还会导致想象力丰富？
我只是好奇，请知道的回复下，谢谢啦

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戒为良药有专题，脑力恢复还有强迫，失眠的原理。失眠是伤到神了，中医的观点，就想吃饭一样，廉颇老矣尚能饭否，能吃饭就是一种健康的表现，能睡着就是一种在恢复的表现，睡眠质量好就说明你在恢复，想象力和强迫症不搭边，想象力是一种正面意义的词

强迫症也可以说成是钻牛角尖和想不开，其实很多科学家研究问题也是有钻研和钻牛角尖的劲，提问题和解决问题，但是也可能是钻一些鸡毛蒜皮的小事情，不断折磨自己。张朝阳也得过强迫症

你对强迫症缺乏基本的认知

sy伤全身，因为肾精很重要，可能你平时不接触养生，感觉对身体的看法很分割，
可以多学习戒为良药！

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了word版戒为良药：[有效] [有效] [有效] https://pan.baidu.com/s/1RPRep5mkCTE__6goJP1nuw?pwd=jies
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过度手艺活，肾精亏损，不能上奉于心，水不济火，则心阳独亢，导致失眠

主要就是元气亏损了所以睡不着，睡眠的机制大部分是靠元气推动的