如何保持不败

戒色是个系统工程，应该像“没有去皮的玉米棒”一样，玉米棒是果实也就是我们的肾精，怎么保证身体的肾精不被偷走呢？那就是塑造一层层皮把它严严实实的包裹起来，每一层皮都很重要，越靠近果实的皮越重要…

第一层皮是戒黄，看黄必破是真的，我们很多根深蒂固的邪念都是来自这个，如果不彻底戒除只会越陷越深；

第二层皮是戒念，也就是断念；我们很多时候都是被念头怂恿继而破戒；看到擦边的视频、信息文字，身着暴露的性感美女，都会浮想联翩、邪念丛生……白骨观、不净观，当然最好的还是“念起即断、念起不随、念起即觉、觉之即无”做个断念高手；

第三层皮是保持高度自律；定期学习戒色文章，按时作息，不懒床，适当的运动……这些都在为戒色工程和身体恢复增砖添瓦；

第四层皮是“孝和善”，孝敬父母，多行善事，你要想把邪念从脑海里洗除，就要把正念装进去…

第五层皮培养自己的兴趣和爱好，让自己忙碌起来，可以陶冶自己的情操，也可以提升自己的能力…
第六层皮和外界多交流沟通…
第七层皮是膳食养生…

当然你可以为“肾精果实”包裹很多很多层皮，包裹的越多，越不容易流失！

戒色是成功人生的第一步，第一步都走不好，还谈什么成功不成功呢？如果你成功戒色，有一颗灵敏的大脑、阳光自信的性格、持之以恒的毅力、一副健康的身体，那做什么事情不是事半功倍，还愁不会拥有一个成功的人生呢？

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