戒色后都不敢出去了，怕见到女的，自己在屋子里学习戒色。

是不是偏了？

兄弟，可以去郊区城市周边，我工作的地方都是比较偏，现在市区人心浮躁，污染严重不利于戒色，刚开始戒色环境很重要，以后有定力了，戒色稳定了，慢慢的可以去人多的地方，

正气阳气肾气不足

加油

多出去走走交流交流

精满不思淫。
神者，精也。保精则神明，神明则长生。精者，血脉之川流，手骨之灵神。精失骨枯，骨枯则亡，是以为道，勿保其精。

可能有一些偏了，不过不用担心的可以试试修心戒除邪淫的

慢慢来 加油戒掉！！

是，你这有点极端了

坚持一段时间就恢复了，多出门感受大自然会好很多