#微信看病卖药是假的#又梦遗了！

发表于 2025-5-18 11:43:12

昨晚跑了个九公里，在做了50个固肾功，最后还是梦遗了，还做恶梦！有什么好办法吗

发表于 2025-5-18 11:43:50

大汗伤阳，很容易遗精，而且晚上不适合运动的

发表于 2025-5-18 11:44:26

兄弟你这是运动量太大了，戒的初期身体比较虚，承受不了这么大的运动量。慢慢的增加运动量。

发表于 2025-5-18 11:44:47

而且，要控制遗精一定要早睡早起，六点之前必须起床的，晚上十点半之前一定要睡

发表于 2025-5-18 11:45:31

不太清楚捏

发表于 2025-5-18 11:45:57

发表于 2025-5-18 11:46:52

晚上运动过度遗精了，可以白天运动，不要过劳，加油。

发表于 2025-5-18 11:47:08

运动量过大

发表于 2025-5-18 11:47:20

加油，注意养生，多做善事

发表于 2025-5-18 11:47:52

加油

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