【吧友必看】各种疑难病因以及恢复方法大集合

我本来发了个贴，但没整理好，我把戒色的精华讲解自己重新整理了一遍，还有许多戒友苦恼为什么恢复慢或恢复不了，看了这个贴你将找到答案。请看下楼。先讲讲性功能各种不良状态的原因。首先阳痿早泄勃起不坚都是由肾阳虚导致的，当然还有遗精滑精。另外还有晨勃夜勃过于频繁，白天也很亢奋的早泄以及遗精滑精，这些是肾阴虚导致的。遗精滑精严重的一般有肾气虚。那么如何治疗呢？当然要先搞清楚本质。那么阳虚是什么呢？阳是功能，因为功能不齐全，所以性功能就衰弱；所以有些人没有晨勃，欲望也不大。阴虚是什么呢？阴虚是本质空虚，可以当成是变相的营养不良，阴是克制阳的，不让功能过于亢奋，损伤身体，那么阴虚了就克制不了阳，那阳虚的大哥们总担心自己是不是废了，说：”连这个都没有了，不行了，自己肯定没希望了。”这大错特错，刚刚我们知道阳是功能，功能消失不意味着本质损坏，而是你的身体在积攒精力，把你丢失的肾精、肾气都补回来，这是好事，切记不能乱吃壮阳补气药，否则打乱身体气机更难恢复。只要坚持下去，阳气一定会有的。那阴虚的大哥们别骄傲，是不是自己天天晨勃，白天也亢奋是不是身体很好呢？不是这样，阴是克制阳的，是克制功能，把精力用在自己的身体上的东西，在不该有这个功能的时候有这个功能，必然会消耗更多的肾精，肾气。所以应该不让身体过分有这个功能，才能使身体持续恢复。于是就会整天勃起，欲望太大，造成更大的损失。所以应该不让身体过分有这个功能，比如少让他勃起，少刺激他，才能使身体持续恢复。所以亢奋的大哥们小心了，其实欲望大的真实恢复比欲望小的慢。有些人有一个严重的误区，不要把性功能之类的作为恢复标准，打个比方，你吃了那个药功能一下也很好，但是实际上呢？而是要把精力，记忆力，肠胃健康，抵抗力等作为恢复标准。大家记住哦。

还有一个很多戒友苦恼忧虑的问题：为什么我戒了几个月更严重了呢？这得分情况讨论，如果是很久不遗精的最近开始遗精是进入频遗期（无缘无故的就频遗），这要继续坚持，做减少遗精的运动，不需紧张。还有就是破了一次戒之后频遗，这也是正常的，破一次损耗巨大，一般需要两个月遗精次数自然会减少。再打个常见的比方。很多戒友戒了几个月一直脱发，想：为什么戒了还在脱发呢？不是你身体没恢复，而是还不够。假设生发需要肾5级，而你长期sy只有2级，戒了这么久到3级，也会脱发，但实际上已经在进步了。希望大家不要恐慌，坚持下去才是关键。
接下来就是苦于遗精滑精的论述了。顽固遗精滑精是肾气虚，阳虚的一般比阴虚的伤的深，所以会造成恢复慢的假象，其实阴虚更难恢复肾气。肾气是在你勃起、有欲望、yy，sy以及遗精滑精时消耗的，肾气不足又会导致遗精滑精。所以当你觉得自己晨勃没问题的时候，你的肾精肾气又浪费掉了。要想消灭遗精滑精，必须彻底消除欲望，还要有良好的心态，尽量少勃起，我滑精是三个月才恢复的，期间绝不yy，把肾精留住，就可以用这些精华涵养五脏了，坚持下去，少抱怨，还有每天得运动，运动量要因人而异，不能过大，也不能久坐，运动到感觉有些累就行了。还要多帮助他人，积累正气。不能吃辛辣刺激油腻生冷食物（尤其夜晚），否则伤脾胃，而且容易遗精。每天得做固肾功，晚上不能做，每天做个几分钟就够了，做得时候不能太用力，有一些牵拉感就抬身，不能再压下去。否则遗精。还得穿宽松内裤，防止压迫。还有一个小方法推荐给大家，每天早上晚上从前往后用十个指腹一起梳头，梳遍整个头部，一次梳七八分钟。可以使恢复更快，每天早上用淡盐水煮一两个核桃空腹吃下，可以填补肾精。坚持就是胜利。推荐给大家一个强大的控遗睡姿。首先右侧卧，身体与床面垂直（可以向右边倾一点），然后右脚伸直与身体一条线，左大腿抬到与腹部75度夹角的位置，也就是右脚膝盖对着肚脐的位置，右脚并屈膝，小腿与右脚平行。然后身体就是两条平行线，jj就很难被压迫。这个姿势刚开始不习惯，但坚持一两个礼拜会很舒服的，切记不能往右趴在床或者翻过来仰着头，那样又会压迫住。自我感觉控遗效果比婴儿卧好。姿势照片在下面。
一定会恢复的。

还有每天得运动，运动量要因人而异，不能过大，也不能久坐，运动到感觉有些累就行了。还要多帮助他人，积累正气。不能吃辛辣刺激油腻生冷食物（尤其夜晚），否则伤脾胃，而且容易遗精。每天得做固肾功，晚上不能做，每天做个几分钟就够了，做得时候不能太用力，有一些牵拉感就抬身，不能再压下去。否则遗精。还有一个小方法推荐给大家，每天早上晚上从前往后用十个指腹一起梳头，梳遍整个头部，一次梳七八分钟。可以使恢复更快，每天早上用淡盐水煮一两个核桃空腹吃下，可以填补肾精。坚持就是胜利。
还有一个问题大家都想问：要不要吃药？我觉得如果只是肾功能的早泄阳痿没欲望，没必要去看医生，因为你的身体自己已经在积累能量了，比起那些便秘失眠头晕早衰的，你这点性功能又算得了什么呢？在落实吧里精品贴，养成好习惯，彻底戒除yy、sy，根除欲望的前提下，以下是必须吃中药的：遗精滑精很严重一月遗五六次，一两天天就滑精半年不改善的，就得看医生了，因为这说明你的肾气已经很虚了。还有就是身上到处毛病，失眠便秘头晕头疼等，而且频繁遗精，使对生活造成严重影响，超过三个月不改善的，这种也需要药物扶持，因为可能同时存在肾虚脾虚以及心肝的问题，这种得吃药。再次申明：希望大家能仔细看，树立信心，努力落实。三分治，七分养，养成好的生活习惯，消除欲望才是关键。
脾是运化水谷，吸收营养的脏器，同样重要。提一些阳虚阴虚健脾胃的食物。肾、脾阳虚的朋友们总是手脚冰凉和怕冷，没胃口，严重还有腹泻，这类人得分开说，这种阳虚的人可以吃辛辣食物，比如生姜、茴香、葱子、韭菜，鸽子，适当吃牛肉、鸡，狗肉，鱼也是可以的，阳虚要多运动，运动生阳，但不能太累。补中益气养血的有：红枣，桂圆，山药，蜂蜜。填补肾精肾气的有：核桃，黑豆，黑米，黑木耳。
肾阴虚和脾胃湿热的人大便粘稠，便秘，胃口不好，有胃火。那这类人群可以吃的有：补阴：鸭子，山药，乌龟，鳖，银耳。推荐个食疗粥：莲子，薏米，黑豆，黑米，（尿少的可以加红豆），（有火可以加绿豆），再放一两个核桃（如果腹泻停用），红枣，百合。根据这个加减可以调理脾胃

还有就是焦虑烦躁的问题，。肝气不通导致化火和肝阳上亢以及肝阴虚都会导致易怒，烦闷的症状。那么肝属木，水生火，木生火，肾属水，火属心肝火久了就会让肾吃不消，就像一个人饿着肚子却在不停地抓狂，更伤身体，肝火久了也会有心火。所以要让它平静下来，那么必须戒辛辣刺激油腻食物。肝火的症状还有就是易勃起，失眠亢奋，会加重肾阴虚。还必须得有好的心态，睡好觉。普通肝火可以吃金银花，菊花茶等凉茶，效果不错。如果是肝郁化火，就要解肝郁，一定有好心态，调整好生活习惯，肝气自己就会通的。