从97天到97天，我用了九年

从高一2015年11月11日开始戒色，到现在2025年5月16日，过去了接近九年半了。一开始戒色都是盲戒瞎戒，每次最长也就戒40多天，短的话一两个星期就破了。就这样断断续续戒到了2016年5月，6月，有一次戒了40多天后上厕所尿出了精液，吓得我去看了中医，说是滑精，开了一个方子我喝了中药就没事了，我又接着这次40多天又戒了40多天戒到了97天（这次戒色97天的经历给了我一个惊喜，我又长高了2厘米）。可是在2016年8月16号那天意外发生了，我的一个初中同学在QQ空间里发了一个黄片，我无意间点开了这个视频，一对男女交配的场景出现在手机里，这是我第一次看黄片具体内容就不说了。这次看黄片的经历深深地影响了我，我疯狂回忆黄片里的内容，不断想象像黄片里那样和女生发生性关系，疯狂意**生，这导致了我疯狂破戒，我从三四十天破一次戒又回到了最频繁的时候一周破两次戒，我再也没有以前的清净心，从此以后持戒的天数就没超过过43天。
就这样我考上了一个省内的二本大学，在大学里我因为撸管和色情变得浑浑噩噩，经常看片子打飞机。因为家庭和经历的原因，再加上疯狂手淫我变得焦虑，社恐，在大一确诊为躁郁症不得不休学一年。在休学的一年中我还是疯狂破戒，幸好在休学期间我接触了心理学和佛学，我认为我的邪淫行为背后一定隐藏着扭曲的心理模式。就这样，我开学返校的时候转了专业去学了心理学，同时也在学习佛学，希望这样可以治好我的躁郁症和彻底断掉邪淫。
很快四年的大学生活结束了，我依然时破时戒，戒的时长基本维持在十几天之间，最长的一次戒了52天。在学习佛学和心理学的途中因为好奇我接触了塔罗牌，时常用塔罗牌问一些问题，其中有很多关于我的性格，心理模式和一些我不太懂的自己的行为的心理机制的问题。就这样我有一次问了一个问题，我为什么总喜欢和别人比较？我自己认为可能是我好胜心比较强，或者是想获得别人的认可和尊重。没有想到塔罗牌给的回答是我喜欢和别人比较的动机是因为我想通过做事情比别人强，从而靠这点获得别人的精神支持。这个回答使我幡然醒悟，我原来幻想的超过某人，变得比别人更优秀只是想获得别人的精神支持。就连我意淫的时候幻想自己性功能很强来满足喜欢的女人也是为了获得她的精神支持。我想到靠手淫幻想得到女人的精神支持这点非常滑稽可笑，因为手淫是自己一个人的事情，根本不会得到任何人的精神支持。为了获得别人的精神支持为什么不去做能获得别人的精神支持的事情而选择一个人默默手淫呢？在明白这点之后，我再也不意淫了（之前为降低自己的欲望我还诵过楞严咒，效果很好，这下连降低欲望都省了，我直接不意淫了。）
就这样，在这次测塔罗牌之后我再也没有手淫过，直接戒到了以前没看过黄片戒的最长的时间97天。希望广大网友以我的经历为戒好好断除邪淫。如果有戒友需要我心理学专业的可以帮戒友分析一下邪淫的心理，帮助广大戒友更好地戒色恢复。

加油