想去看医生 但又觉得很丢人怎么办

我sy五六年了前几天破了一次 睡醒感觉下体痛 我自己觉得已经很严重了必须要做出改变 想去医院治疗 但我又觉得很丢人 有没有去过的前辈告诉我怎么办

首先，要明确的是，性成瘾或过度性行为是一种严重的心理健康问题，与道德无关。因此，寻求专业帮助并不是丢人的事情，而是勇敢和负责任的表现。针对你想要戒色并考虑就医的问题，以下是一些建议：1. 寻找合适的医生：选择一位经验丰富、专业的心理医生或性治疗师，他们可以提供适当的支持和指导。你可以通过咨询朋友、家人或互联网搜索来找到合适的专业人士。2. 预约咨询：在预约之前，先了解一下医生的背景和资质，以及他们的治疗方法和经验。如果你有任何疑虑或不确定是否适合某位医生，可以先进行电话咨询。3. 准备充分：在去看医生之前，准备好自己的问题和担忧，以便更好地向医生描述你的情况。同时，也可以记录下你的症状和历史，这有助于医生更好地理解你的状况。4. 保持诚实和开放的态度：在看医生时，要坦诚地讲述你的问题和困难。不要试图隐瞒或掩饰任何东西，因为诚实是建立良好治疗关系的基础。5. 接受医生的建议和治疗方案：医生会根据你的情况制定个性化的治疗方案。请务必按照医生的建议进行治疗，并与医生保持沟通，及时反馈治疗效果和问题。6. 建立支持系统：在治疗过程中，寻找支持是非常重要的。与家人、朋友或其他亲近的人分享你的困扰和挑战，他们可以给予你鼓励和支持。此外，加入自助小组或参加相关活动也是一个很好的方式与其他人交流和学习经验。7. 自我关爱和自我调节：除了专业治疗外，自我关爱和自我调节也是重要的部分。注意保持良好的生活习惯、健康的饮食和运动习惯，以及充足的睡眠时间。尝试学习放松技巧如深呼吸、冥想等来减轻压力和焦虑情绪。

有没有好心人给我指条明路

丢人的想法必须要克服，早知如此，何必当初。正常去就行

丢人不重要，重要的是看了白看没用

要去看的话也是去看中医，而且前提条件是你可以稳定戒色，至少一到三年不可再手淫

加油，好好努力戒掉就可以的不用看医生吃药，做好养生多吃补肾食物，多行善会好的很快

戒为基础，不然上补下漏没用，不泄为补，加油

不要太紧张和难为情，身体出现了问题 及时就医是正确的选择，建议看中医（一定要去正规中医院）。可以在吧里说一下你的具体症状，看各位师兄能否帮到你，还有必须彻底戒除SY 身体才有希望恢复健康

加油戒掉