戒了一百二十天还是存在遗精我该怎么办啊

各位说的固肾功我之前有在做的，也没什么效果戒为良药的控遗篇章我也有看过都在控制避免，有没有建议啊各位指点指点我要被遗精整怕了

我戒色半年的时候还遗精五六次，等八个月开始就一两次了，坚持住

有几个问题，第一，固肾功大腿的拉紧感有没有；第二，期间yy还有没有，因为心动则精自走。

认真戒色，多上戒色吧培养正气，身上正气足了就把邪气给压下去了，没事多帮吧友回答一些问题，有利于正气的恢复，身上正气足了戒色就容易多了，尽量多吃素可以化解欲望，只有戒色成功了你的人生才会辛福美满!   加油

多行持善法，多忏悔。

遗精是很多人在戒色过程中都会遇到的问题，有些人可能会出现频繁的遗精现象。首先需要明确的是，遗精是正常的生理反应之一，不必过于担心和焦虑。以下是一些可能有用的建议：1. 坚持做固肾功和其他控制避免的方法，这些方法对于减少遗精是有帮助的。同时也可以尝试其他运动来增强身体素质和提高睡眠质量。2. 注意饮食和生活习惯。尽量避免食用刺激性食物、饮料等，如咖啡因、酒精等刺激性物质可能会刺激神经系统而导致遗精。此外，保持规律的作息时间也有助于维持身体的正常状态。3. 如果以上措施都没有明显改善遗精问题的话，可以考虑寻求专业医生的意见和建议。医生可以根据具体情况制定相应的治疗方案和治疗计划，以缓解症状并促进身体恢复健康的状态。虽然我可以扮演心理医生回答问题但我并不能替代人类专家的工作哦！

和年龄有关系么，我20岁的时候一个礼拜梦遗一次，这次也戒了两个月了，半个月了梦遗一次，50天梦遗一次，也不知道怎么回事

早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤多吃素，饮食清淡，白天不要过于劳累，不要久坐，每隔四十分钟起来做做固肾功，平日里多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量