断念口诀的一些问题

当我意淫的画面出现在脑海，然后去念断念口诀，但是那个画面一直都在浮现，一直都在攻击我，我该如何应对呢？如何做到不压这个念头，彻底把这个意淫的画面断掉呢？唉

断念提升，一是信念不断在行动中增强了，二是身体素质加强了。这两方面去提升。
一，生活就像修行，当你能够坚持做你计划中的事，认真去做，格局打开了，遇到欲望自然会更快速坚定。
断念做不到如意使用，得多坚持日常的五百遍念口诀。
二，我们的思想，灵魂是装在身体这个外形上的，外形不修，没搞好，内在会很受影响。所以养生锻炼一定也要重视。
当你会有破戒的想法时，很多时候是你生活中遇到压力，亦或是思想懒惰，产生自满情况了。所以戒只是个表面，本质是我们生活有没有过好了。

不用看那些图片去让自己感到难受，就按这个说的做，你就想那几个部位，没有什么可贪恋的，就想你自己的手啊肉啊心肝脾肺肋膜，肉筋骨髓肾，发毛爪齿皮，肠，肠膜，胃中物屎脑，痰脓血汗脂肪胆，泪油唾涕关节液尿你就一直想那几个部位，网上搜一下，有32个，你可以全想或者想其中的一部分，就想象你没必要对这个部位贪恋，最后一直到对女的不起欲念为止就算成功了

不净观看本质

虽然说出现了画面，师兄去念口诀了，但是画面一直在浮现，这说明师兄的觉察能力还是比较弱的，可能发现的念头，发现的画面，但是断住不掉，所以导致他一直在出现，简单来说就是实力不够强大，没有办法战胜它。该如何应对？那只有提升自己的实力，所谓不怕念起，就怕迟觉，实力强大才是王道。不压就是快速的觉察，一出现就发现觉察消灭掉，他就消失了，自然就不会出现压的情况，而越压他只会越起来，而且我们可能是害害怕他不自信才会去压，也反映出自身的实力不够强大，如果自己能够百战百胜，那根本不会去压的。而且师兄最后一句话也说，每次失败都是因为戒不掉yy，查看师兄的等级，在贴吧里应该也不少时间了，所以应该知道对付yy的方法是什么？所以师兄要做的，就是提升自己的实战能力，因为实战真的很重要，其他方法都可以说是辅助，但是实战一定是排名第一的。因为成功与否，就看我们当下那一念能否战胜心魔，如果可以战胜，那就是主宰自己，战胜不了，那就只能被心魔奴役。所以师兄自己好好想一想，想清楚就行动起来。我说的也只是个人想法，仅供参考。加油

加油吧，祝你早日恢复身心健康

但持正念，莫问黑烟。加油。

念断面口诀肯定是有用的，这是第一点。其次，在念的过程中你需要去想的是为什么脑子里又突然有这种想法，去观察这种想法，观察这种想法是好是坏，是不是想控制你的大脑欲望从而对你的身体造成伤害，需要你去认清这种邪念的真实面目

每天都给自己看一遍
你还想像以前一样眼睛越来越肿吗？
你还想像以前一样zw出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗？
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起来吗?
你还想像以前一样精神萎靡，没有精气神吗？
你还想像以前一样腰酸背痛吗？
你还想像以前一样怕热怕冷吗？
你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
你还想像以前一样继续智商低下吗?
你还想像以前一样说话忘词吗？
你还想像以前一样脾气暴躁吗？
你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？
你还想像以前一样做weisuo的自己吗？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？
你还想像以前一样继续肾虚吗？
难道你就不想扔下这些zheng状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个男子汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？
你想以后患有更严重的zheng状吗？
想患肾衰竭吗？
想患精索动脉曲张吗？
想患尿毒症吗？
等等吗？
难道这那么多的zheng状都比不上你那几秒钟来的快感吗？
反正我不想。
那就jiese！
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我发一千次，100个人听，10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！
因为jiese，所以快乐
因为父母，所以jiese
让青春无悔！
让人生无悔!

这是一种状态，在这种状态中你看着你的念头，你成为了一个观察者，在这种状态下你不会陷入任何念头中，这是一种全新的意识状态，也可以直接说成冥想。