手淫高度上瘾者

今天中午我又看快手在手淫昨晚也是看黄5年了有时候尿频尿急我也不知道能不能戒掉快手删了又下这个东西难道就不能彻底戒掉吗

七、不近不入避开法。大家都知道妓院是色情场所，故能告诫子女远离
莫近。但是现今社会却到处充斥着挂羊头卖狗肉的变相色情行业，这些行业
名目相当多，做家长的不可不知、青年男女更不可不知。例如美容院、按摩院、洗脚房、休闲中心、舞厅、酒吧、KTV 等，以上场所，皆很可能布色情
陷阱，绝对不可好奇进入。若无知而入，很容易失足于淫海漩涡，成千古之
恨，悔之莫及。但愿家长们都能先告诫子女，读者们也能劝诫朋友，对以上
场所，不可近、不可入！绝对避开！祸患难料，愿大家慎重三思！
八、不看不谈法。戒淫先戒心，戒心先戒目。眼睛不看美色，不看为净。
嘴巴不谈淫色，不谈为净。让心口目远离诱因，则渐得清净。有他人谈时，
应劝戒之，或马上岔开话题，如做不到则应立即离开。
九、发狠念法。对境男女相，若自己屡屡再犯，可自己发狠，如发狠念：
“要让我生起邪念邪淫，除非砍掉我的头。”一旦起心动念，以决断刚烈之心，
立即发此狠念，发此念时，想象自己对着虚空，狂声大喊，说出此狠话。（此
法我自己用过，效果极好，故与大家分享于此）
十、父母恩孝观想法。若对境男女相生起了淫念或淫行，当下立即思维，
我有自己的父母，我这样做，我的父母作何感想，我亦为人父母，我的子女
如何感想，我怎么能够令父母、子女伤心呢。对方亦有她的父母，她也可能
已为人父母，父母恩重难报，我怎么能让我的父母伤心，我也怎么能让对方
的父母伤心呢。故作此思维，决不可邪淫。
十一、将心比心法。若因男女相产生淫欲，可将心比心，假若自己的家
人，也被别人意淫、邪淫、色诱、骚扰，自己做何感想。此将心比心念头一
起，想必能顿消欲火。试想，谁愿意自己的家人被他人践踏、淫乱，己所不
欲勿施于人，那么我怎么能够去践踏、淫乱、意淫别人呢。
十二、不净观想法。见外色而心生淫念时，立刻闭目，观想对方体内内
脏、血肉、骨骼，身体的粪尿不净，观想身体的几十年自然变化，变成老人，
病入膏肓，最后死亡，观想死亡的相貌，脸肉腐臭流脓，全身皮肤疮痘溃烂，
很多蛆虫在身体中钻行爬动，最终一切化为尘土、灰飞烟灭，了无可得！此
刻欲火全消，内心清净。
十三、念无常法。常念生命短暂，人生无常，有如朝露、有如闪电，一
瞬即逝，再好的美色，转眼亦会老死，一切皆是成空，只是梦幻泡影的假相，
何苦去执着呢。淫欲淫念，亦复如是，人的念头也是生生灭灭、变化不停，
刚刚还淫欲炽盛，现在就清净安宁，故不可被无常的念头欺骗，而造下不可
挽回的罪过。

十四、忏悔发愿法。淫念重的人，常会感到戒淫不易，此时，必须每日至少一次，在佛菩萨或圣贤像前忏悔生生世世的业障，如果不方便，面对天空，向空中诸佛神圣，合掌忏悔亦可。忏悔后，并真心发清净愿，内心默念：“愿我尽形寿，乃至生生世世，不犯任何邪淫的行为，不起任何邪淫的心念，不说任何邪淫的话语；愿我尽形寿，乃至生生世世，常生清净心、常存清净念、常行清净行、常说清净语。”忏悔发愿，若真心诚意，对戒淫定然有效。
十五、念观世音菩萨法。如果您觉得前十四种方法，对您戒除邪淫的效果上，依然无法彻底戒除。也万不可自暴自弃，那就请常念观世音菩萨圣号，祈求观世音菩萨护佑加被，只要肯念、认真念，一定有效，这里面的道理非常深，非凡夫俗人所能深刻理解，但能信受奉行，则必定能见效。《法华经》上说：“若有众生，多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，使得离欲。”最好每天都念，要专心念，念的技巧是口念耳听，念得清清楚楚，自己听得清清楚楚，效果定不可思议。此外也须力行善事，广积阴德。随着自己的努力，日积月累，戒淫的功效将越来越好，内心也愈来愈清净。最后，一定能完全彻底的戒除恶习。

加油

将注意力转移到工作或学习等能够吸引注意力的事情上，此外必须积德行善增强福力，否则很难卸载