戒色六百多天的反省和总结（转载）

戒色六百多天的反省和总结我现在戒色已经六百多天了，随着戒得越来越久，初期不容易发现的问题，在这个疫情的暴露下，已经显露无疑，作为学生，只能待在家里，因为对着手机电脑，学习效率并不高，这几个月大多数人想必和我一样，玩着手机，荒废掉了自己的一小部分，甚至大多数时间（我其实是属于后者）。在校，我能自律，我能改变习惯，因为身边的人时刻在提醒我，为什么这么说呢？并不是因为寝室里的人多好学，反而，因为一些不好学的室友和同学，我会心里暗暗告诉自己，告诫自己不要荒废时间，我会拖着不情愿的心到图书馆，完成日常任务，但是在家里，这个温室如果待着太久，又太无聊，虽然不是那种衣来伸手饭来张口的日子，但是极容易让人放松了警惕，我也不例外，我仍然每天会来戒色吧，只是因为生活的懈怠，看戒色文章的热情会减少，我之前和大家分享过，警惕性非常重要，但是空谈也是不行的，我能清楚地感觉到戒色热情日益减少，但是相信大家有时候和我一样，对这种热情的减退感的无力，我也愿意向大家分享，虽然有些时候热情减少，但是依然有努力的方向。首先向大家讲述一下我自己的习惯，一旦看戒色文章没有热情，这种热情很难在瞬间改变，甚至在很短一段时间内都不会发生改变，但是你可以强迫自己到某种环境下去看戒色文章，有时候我自己一个人不愿意一直看戒色文章，我就直接坐到父母身边，或者亲人身边，或者朋友身边（反正只要是个人就行）。因为有个人在你身边，你会远离一些低俗的内容，这样会使断念更加容易且坚决，并且在朋友或亲人身边，虽然对方并没有干涉你看的内容，甚至根本没有看着你，但是你自己会感觉对方在看着你，监督你，这样自己虽然没啥看戒色文章的热情，但是你也没办法看低俗的东西，一旦不看什么低俗的东西，心就静下来了，这时候可以认真吸收戒色文章，倒不用多猛地看，一次吸收一点也是非常好的。我这次分享翻种子问题，我戒色600多天，在前600天，我如实地讲，断念快如刀，硬如铁，每次都能靠正气将邪念一赶而尽，身体也越来越好，之前也和大家分享过，有过的什么神经症、前列腺炎等等，完全痊愈。600天以后，断念依旧坚决不减，虽然坚决且快，但有时候会败给念头的数量，这不代表着会破戒，这就像欲念用数十倍于你的兵马次次冲击着你稳固的防线，虽然固若金汤，但有时候也会有漏网之鱼。在白天，你尚且清醒，但是如果你在夜里，躺在床上，欲念次次冲击你，你次次化解，心里很难不起一点变化，一旦被欲念打得心潮澎湃，要坐起来断好几次，这样不知不觉睡着以后，正所谓心神已动，如果早上，趁着晨勃，欲念又再一次发起进攻，那种迷迷糊糊的状态，加上翻起过往内心的种子，那就十分危险了。翻种子前期会有，但是后期的种子一旦翻起来真的是没完没了（我之前伤得很重，黄毒太深，有可能一些戒友不会有这么强烈），有时候我要在床上断几百个念头才能彻底把它消灭（几百个一点也不夸张），如果有一点留恋之情，必然会导致破戒，这也就是为什么断念和戒色天数关系很大。不瞒大家说，我和欲念斗争了近半个月，这半个月我十分警惕，会来帮助吧友，学习戒色文章，也能将其吸收大概，但隔三差五地翻种子，让人难以应对。我在遭遇翻种子的时候，有时候一不小心也会被攻入，基本上都是早上五六点的时候，人根本没醒，半梦半醒，翻种子的时候感觉像是在做梦，但是也不是完全属于做梦。在一两个礼拜前，有一次因为半梦半醒的状态翻了很久种子，导致流了很多液体，身体也没力气，虽然没有实质性地自渎破戒，但是我并不是用自渎来衡量戒色的标准，我认为戒色在修心，如果欲念完全突破了心理防线，并且对身体造成了损害，就可以称之为破戒，我打个比方，一个人看黄看了很久，流了很多液体，但是没有自渎，这能称之为戒色吗？不能。写下这次个人经历，意在让大家知道翻种子的强烈，不容忽视，我曾经337天写下的文章中，告诉大家直面自己的破戒，不颓废，勇于向后面的戒色努力，这次，我直面自己的破戒，也将天数归零，我相信这次欲念将我的防线突破，意在提醒我谦虚谨慎，修心养德，德行不够，终究是会让欲念再一次找到可乘之机。以至于为什么将这些和大家讲，不是为了告诉大家我的目标，而是我希望大家，不要去在意戒色天数，而是专注于自身戒色能力和德行的提高，以一个数字来衡量自己的戒色能力是不妥的，只有自己德行的提高，和身心的健壮，足以抵抗欲念，才能戒色下去。不仅仅是给了自己一副好身板，还有良好的品德。我既然已经将天数归零，为何向大家还是说戒色600多天，因为我个人心中，说自己戒色归零和600天都不是那么重要，归零意在给自己提个醒，说600天是因为在这600天里，我在戒色的道路上，是一直前进的，不曾有过任何犹豫和后退，所以我说600多天，依然问心无愧，就像前辈文章里提到过的，其实一年破戒两次的战绩说出来足以让人抬起头来，因为破戒这是在努力戒色中的小插曲，只要不自欺欺人地告诉自己：有前辈说失败不可怕，所以没事。而要告诉自己，我要用这次破戒总结，戒出一个好身体，戒出一个好状态，这才是每个人应该去做的。这次的文章虽有经验分享，但大多数是拿我自己的经历告诫，希望大家能从中吸取有用的部分。

戒色的确是一个终身学习课题，保持警惕，保持谦虚谨慎，保持内心平和，保持良好习惯，一定会越来越好的。