戒色13天打卡，我要努力奋斗了

今天是我戒色的第十三天。昨天晚上睡觉的时候我幻想自己有一个又漂亮又体贴的女朋友照顾自己。我没有做好断念，导致了念头的持续发展。在此深刻检讨。
戒色期间要远离女生，不论是在幻想中还是在现实中。我现在能够做到在现实中远离女生，因为也很少会有女生和我接触。但是幻想中的女生我总是欲罢不能。这让我十分苦恼。以后还是要多练断念口诀，看见女生就断念，想女生就断念，跟女生接触就断念。
此外，我今天看了一下今年国家奖学金的候选人的科研成果。他们都很厉害，有的甚至都有子刊了。他们没有犯邪淫才会取得这么多科研成果。反观自己，科研成果几乎没有，这都是以前邪淫造成自己脑力下降的缘故。该说不说，候选人里面甚至都有几个女生，这难道不是在讽刺我连个娘们都不如吗？悟已往之不谏，知来者之可追。只有在当下彻底远离女生，苦练断念口诀，发心戒色，才有可能出成果，进而早日站在候选人的名单之中！
我的戒色目标是一年！在此立贴为证，请各位戒友监督！

戒色跟远离女人没关系，前期小心点，后面看不看都无所谓了

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

加油！多看戒色文章，多念断念口诀，不要看黄，不要意淫，不要看擦边视频和擦边图片，经常来戒色吧打卡，学习戒色知识，宣传戒色，帮助戒友，给予戒友鼓励和支持，多做好事，行善积德，孝顺父母，多运动，早睡早起，晚饭不要吃太饱，睡前少喝水，被子不要盖太厚，容易遗精。饮食清淡，多吃营养品，特别是补脾胃、补气血、治遗精的食物，例如：莲子、山药、芡实、核桃、桑葚等食物。还有可以进行晒背，到太阳底下晒30分钟左右，很补阳气的。可以练八段锦，站桩，我自己练站桩感觉有效果的，相信自己，你可以戒掉的，坚持戒下去，祝你早日戒除邪淫！

加油，念起即断，念起不随

昨天晚上没有想女的，这是很大的进步

公益传播正能量：
万恶淫为首，百善孝为先
远离色情，切莫邪淫，切莫堕胎，伤身败德，消福折寿！什么是邪淫？一切不受国家法律或道德所承认的男女关系，以下均称为邪淫：如未婚同居、一夜情、嫖娼、婚外情、手淫、意淫、同性恋，看黄片黄图黄色小说等。邪淫的后果：记忆力下降、两眼无神、肾虚，现颓废猥亵之相；感情不顺婚姻难成、求财不成、功名削减，事业不顺，家庭不和，甚至恶病缠身之苦果。如何戒邪淫？远离色情场所和不健康信息，不看黄片 淫秽图片小说等，举报不良网页和视频、多看正能量文章，多做善事，广积阴德，孝养父母等。