徐文兵说的，这咋办？

意淫，邪淫是要化解的，越压反弹的越严重。就和弹簧是一个性质。要把它转化掉。转移注意力平时练习断念口诀。就像戒为良药说的，不要压，要把它划戒掉

戒色是化解，不是压制，有本质区别

戒色不是压制，是化解，一味强压强忍是不行的，懂得化解欲望是很好的

因为他没有接触戒色理论