第三十八天。

戒断反应又来了，昨天晚上感觉睡不踏实，而且总会醒的早一点，导致精神恢复不是很好。不过会继续坚持下去，努力学习戒色文章，多听音频，多帮助其他戒友。心态一定要放平，慢慢来，认真过好每一天。大家一起加油。

一起加油，多看精品贴和寿康宝鉴学习，祝你成功

加油加油

加油！祝你早日戒除身体康复

加油，总会有的各种反复症状的！

每天学习戒色文章，背断yy口诀，加油！