戒色已经64天了

在喜马拉雅听书，戒为良药，你是自己命运的设计师，深夜加油站遇见苏格拉底，这本书能让你戒烟，加油

加油，一定不要破戒，一次都不要有，否则就是温水煮青蛙，危害极大

加油！

《寿康宝鉴》《了凡四训》，秦东魁老师和北关辰老师嘞视频有时间可以看一下。