戒色三十多天的心得

第一、为什么要戒色，我们戒色的目的到底是什么呢?这一点要反复学习，思考，明确，强化。如果凭空去想这个目的，是会出问题的，因为心魔也会参与讨论，他回潜移默化告诉你，没事，一周一次那会伤身？所以，要学习，学习的目的之一就是开阔眼界，拓宽思路。
第二、意淫就是心瘾。只要“别想了”，那么痛苦基本就没了。一个人如果控制不了自己的想法，那就控制不了自己的行为。这一点，皆为良药，这本书能让你戒色，都反反复复的强调。念一动，痛苦就来了。你如果胆敢放任，那等待的就是失败和灭亡。克服了心瘾，你就会立刻没有痛苦。是的，立刻没有。身体的反映根本不足畏惧。我们都是已经被毒害过很长时间的人，所以，战战兢兢，如履薄冰是应该的。以前，我也想过，干嘛呀？干嘛跟自己过不去，人家不是也活的挺好？累不累啊？道德经第15章说：豫兮若冬涉川；犹兮若畏四邻；就是古往今来有道之士，都是战战兢兢，如履薄冰。
第三、压力和病痛。这两者出现最容易破戒，为什么？因为持戒就是靠精气神，（精满不思淫），指的就是精气神。压力和病痛都会对精气神大幅度打压。压力之所以成为压力，就是因为你解决不了，你能解决的都不是压力。比如：父母给的，妻儿给的。这时候就是对景训练的时候，顶住！就是与压力共存，我解决不了你，但是也不让你把我打垮，咋俩就这么僵持着，我干好我的事，等待有一天突破，就这么僵持10年，跟你耗了。兵法有云：昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜。sy，是逃避压力的好办法，自我安慰嘛。然后呢？然后就是萎靡不振，彻底完蛋。
吧友们，昨天凌晨我发烧39度，今天这会儿已经基本好了。所以我相信，精气神是生命的本源。与大家共同进步，早日洗心革面，重新做人。