快成一个废人了

这次戒了29天 是最长的的一次了但是破戒了 还是因为没有及时断念 我想知道我这算前功尽弃了吗 一个月身体恢复刚有起色就破了

没啥好说的，我刚刚破戒，卧槽，忍不住啊

远离一切黄色，多看精品贴和寿康宝鉴学习，里面有彻底戒除的方法，大力行善孝顺父母多做家务活，让自己充实起来，这样就不会破戒的，加油兄弟

天数归零，成果不会一下归零，千万不要连续破戒，加油楼主，

兄弟，好好反省总结经验！

不用看那些图片去让自己感到难受，就按这个说的做，你就想那几个部位，没有什么可贪恋的，就想你自己的手啊肉啊你就一直想那几个部位，网上搜一下，有32个，你可以全想或者想其中的一部分，就想象你没必要对这个部位贪恋，最后一直到对女的不起欲念为止就算成功了心肝脾肺肋膜，肉筋骨髓肾，发毛爪齿皮，肠，肠膜，胃中物屎脑，痰脓血汗脂肪胆，泪油唾涕关节液尿

不要上网乱看，玩游戏，即使要上网也是看戒色行善内容，劝人戒色行善，看好的方面，无事不上网，集中精力在现实生活中，可以试试多念佛行善化解欲望，多锻炼，多学习各种知识技能如传统文化中医等，可以试试欲望来时做俯卧撑