戒色养生不吃中药调理行不行？

目前在戒色养生中，感觉身体恢复了一点点，可还是感觉身体很虚很疲惫，这种情况光戒色养生，不吃中药调理能不能恢复，因为之前吃过不少中药，中成药效果都不好，有时候吃的反而更严重，不知道是没有找到好中医还是身体太虚，根本补不了，还望各位前辈指点一下

平常可以做一些养生运动，早睡早起，中药起辅助作用好中医太少了不吃也可以，把睡眠饮食运动做好慢慢会恢复的

食补和动补方面也要加强，只要在恢复慢一点也没有关系，但是要结合自己的的情况而定。

可以不吃，只是恢复会慢一些，吃的话，确实需要找好医生，很多医生都不行。

虚不受补 也有可能是药不对症，先自己试着养生吧，不要熬夜久坐，多锻炼，三餐正常按时吃

出现杨威早泻，大多数人都是手活造成的，手活上瘾又简单，我深受其害，发现问题时在戒已为时已晚，那几年对象都不敢搞，断断续续的治了好几年，就在去年才碰到一个水平高的大夫才给治好，太难了，奉劝大家一定不要手活了！

出现杨威早泻，大多数人都是手活造成的，手活上瘾又简单，我深受其害，发现问题时在戒已为时已晚，那几年对象都不敢搞，断断续续的治了好几年，就在去年才碰到一个水平高的大夫才给治好，太难了，奉劝大家一定不要手活了！

可以不吃中药调理，这是选择项，不是必须项，保持戒的稳定，加强养生运动，日常多打坐站桩，其实足够

刚开始戒色的时候不建议就医，除非是特别痛苦的症状已经很影响戒色的症状可以服药缓解。最好是在进入稳定期后再就医，这样药效更容易吸收，身体也能更快做出调整。服药无用就不要服药了，要以戒色为主，戒色养生，护住根本。加油！戒色一定要坚持学习戒色知识和传统文化，不学习的戒色属于强戒，戒色神力来自于学习。

加强养生，多学习养生知识和讲座，提高养生意识，不熬夜久坐，适量有氧运动慢跑锻炼，食疗营养吸收跟上