【问题求助】我该怎么办

我没想到的是我竟然在白天毫不欲望的情况，晚上莫名其妙的欲望然后就。。。很明显是我意志力不够强，才导致屡次破戒，现在我想问本人15，身高175破戒后还能长高吗，破戒后怎么恢复力气和脑力

戒了感觉没那么快长高，至少我感觉比之前有力气有精神了

学会断念就好。

戒色是不能靠意志力的，要学会化解欲望，加油！

楼主，如果继续破戒，对身体伤害会很大，要想长高更是不可能了。
加油，先努力戒除恶习，坚决不再犯，不再去想不健康的东西，不要再沉迷女色！

小兄弟，你这个年龄有这种情况也正常，但是自己要注意心生邪念的时候要及时断除，因为“色字头上一把刀”，一定要戒除邪淫，这是你将来身体健康，事业发展的基础。

首先，关于戒色的问题，破戒后并不意味着你不能再次尝试并成功戒掉。以下是一些建议：1. 意识到问题的严重性。要明白色情内容对你的身心健康有害，并且会影响你的日常生活和人际关系。2. 找到替代行为。寻找其他有益身心的娱乐方式，例如运动、阅读、社交活动等。这些活动可以帮助你转移注意力，减少对色情内容的渴望。3. 建立支持系统。与家人、朋友或专业人士分享你的问题，寻求他们的支持和帮助。他们可以给予你鼓励和支持，帮助你坚持下去。4. 培养自律性。建立明确的目标和计划，遵守自己设定的规则和限制。逐步培养自己的自控力和延迟满足的能力。5. 接受失败并从中学习。如果你不慎再次沉迷于色情内容，不要过于自责和自我否定。相反，接受这个事实，分析原因并制定更好的策略来防止类似情况发生。6. 寻求专业帮助。如果觉得自己无法单独应对这个问题，或者尝试了多次仍未成功戒掉色情习惯，考虑咨询心理专家或成瘾治疗师的建议和帮助。他们可以提供更具体的指导和治疗方案。至于身高方面，虽然破戒可能会影响你的身体发育和心理状态，但并不代表你就不能继续长高。身高受多种因素影响，包括遗传、营养和运动等。保持均衡的饮食、适度的运动和充足的睡眠是促进身体健康发展的重要因素。恢复力气和脑力方面，建议你采取以下方法：1. 保证充足的睡眠时间和质量。睡眠对于身体恢复和精神状态的调整至关重要。确保每晚获得足够的睡眠时间，并保持规律的作息时间表。2. 增加锻炼量。适度的体育锻炼可以提高身体素质和心肺功能，从而增加体力和耐力。选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳或其他有氧运动等，并逐渐增加运动的强度和频率。3. 调整饮食结构。保持均衡的饮食对于身体的恢复非常重要。增加蛋白质的摄入有助于肌肉的恢复和发展；同时摄取富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物可以促进大脑的正常运转和提高认知能力。避免过度摄入咖啡因和其他刺激性物质也是重要的步骤之一。4. 保持积极的心态和压力管理技巧。焦虑、压力和消极情绪可能会对身体和脑力的恢复产生负面影响。学会放松自己、寻求情感支持和参与有益的活动来缓解压力是非常重要的措施之一。如果需要的话可以考虑咨询心理医生或心理咨询师以获取专业的建议和支持。

你现在15岁还能有机会去长高 断念口诀念起即断念起不随念起即觉觉之既无可以记一下然后去默念就行 另外的话你可以去看一下 文章戒为良药宫中号以及飞翔戒为良药宫中号以及戒学书院浏览器下载就行可以去看看 这些里面的一个案例还有一些解读恢复的一些 师兄的案例 然后再加上 那些对于症状的解毒还有一些受害者案例 应该是能够帮助到你的

帮助到你认识你这个欲望的一个负面以及没有戒除了后一个正面反馈

楼主好。15岁。发育长高还是很有希望的。晚上有欲望的话，一定要把手机放远。自己可以做些运动去把欲望转移，或者去看些好书善书，尽量不要让自己闲下来。加油！