怪圈如何才能冲出来

发表于 3 天前

每次鼓起勇气戒到十几天，身体一旦恢复一些就有一种要破戒的感觉，然后就开始想什么时候破，心里开始紧张，然后就想办法怎么样才能不破，但内心又十分渴望，其结果就是到了那个时间点就迫不及待的破戒了。
这个点已经困扰我好几年了，我到底要怎么样做才能戒，包括学习练习也是一样，到了那个时间段就静不下心来了，甚至前几天就开始担心那个时间段会破戒。就是只要有破戒的想法就一定会破，就算当时断了那个念头，自己心底了清楚会破了（复制粘贴请不要评论，希望有冲出怪圈的师兄指点一二）

发表于 3 天前

你看h已经根深蒂固了，脑袋里全是废料，你需要新的知识点覆盖他，我也没啥资格，才戒了一个月，我自己的办法就是刷贴吧，有大量戒的知识，然后尽量去回复网友帖子，这些行为好似有一定的仪式感，会自我肯定自我催眠的

发表于 3 天前

建议你去学习戒为良药这本书，好好看看，

发表于 3 天前

这种情况，我以前也有，搞了一年多都突破不了。当时一位前辈让我结合念佛，我心里想，压根就不信佛，怎么念佛。他说不信没关系，先去做试试。我也是抱着死马当活马医的态度去做了，早晚拜十拜，每天念佛不少于三百声，结果一个星期大概就感觉心清静了很多，意淫也减少了百分之九十，黄梦也没有了，就是这样使我突破八十天左右就破戒的瓶颈，然后就成功进入戒色稳定期。所以建议师兄也能专业戒色的同时加念佛，念佛可以净化潜意识里的淫念，减少意淫，这样更容易戒色成功。另外有机会多做善事把福报提升上来，才能彻底改变命运。比如捡垃圾、放生、敬老院做义工、贴戒色宣传单等等。专业戒色就是坚持每天固定时间听戒为良药，提升觉悟，定力来源于觉悟。还有严格控制手机使用，最好用老人机，欲望强烈时听听佛乐大悲咒等等。加油，一定可以成功的。
”怪圈如何才能冲出来

发表于 3 天前

多行善

发表于 3 天前

继续坚持戒色养生，需要可以加群，参加会议每天学习……
万恶淫为首，做了恶事就会有因果循环，多做利他人的事情，每天学习不能断，下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到戒色的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心

发表于 3 天前

加油也帮不到你什么的..只能鼓励你加油戒除

发表于 3 天前

欲望是要化的，你这明显是欲望堆满了，每次堆满了就是这种感觉，破戒了欲望就空了，如此恶性循环，想要出这个怪圈就必须学会化欲望，欲望每天都会升起，你要把每天升起的欲望都化掉，这样到了那个时间点就不会有那种感觉了，就是这么个事情。
化欲望方法一，首先你自己要去学习戒色知识，然后去帮助同样有sy毛病的朋友，你教会别人如何化欲望，你自己的欲望就自动化了，这是因果，就是这么神奇，你要自己去试。千万不可小看这个方法，你在大学校园或者家里，只要有人的氛围，每天帮助十个人，就能不破戒，但是一旦走上工作岗位，独处的时间变长，就要加量或者加第二种方法了，不然过不来这关的。
第二种方法，持诵四种决定清净明诲，每天七遍以上，持的意思是天天坚持，每天都不能断，四种决定清净明诲是佛法中最对症化淫欲心的利器，当你长时间每天处在一种欲望重的生活中，持诵四种决定清净明诲以后能感觉到突然你的欲望没了，就好神奇，好神奇，欲望没了，你自己都不知道干啥了，好像世界都安静了下来，那种感觉很美。一定要去试啊，你信不信佛都可以的。重点是要诚心去持诵，就有用。
四种决定清净明诲是我的护体神咒，我一辈子都不会放了，希望更多人能碰到四种决定清净明诲，也希望更多人能持诵四种决定清净明诲，这是我一生的使命。加油了朋友
戒色文集第九次修订
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