本人正在经历焦虑症的折磨，奉劝大家尽早戒除邪淫，回归健康的生活

我现在得了焦虑症，每天头晕不真实感，内心焦躁不安，恐惧，濒死感太痛苦了，这些我以前只听别人说，没想到这么快就发生在我身上了，我现在每天都在受折磨，不知道如何是好？戒色能恢复吗？

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

兄弟，戒了后，肾~精慢慢恢复，不泻为补，这个身体的物质和能~量足了，精~神也不容易散乱。如果有时间还可以去清理下公~厕s~q广~告，会感觉自己的心地都被扫了，经常扫心地，也能变得精~神好，加油，还可以多去做戒色十规，先做能做到的，最后越做越多，相信自己一定能成功的！

建议去医院看下。平时可以多行善积德，对调整心态很有帮助

加油 可以恢复的

境由心转，心放开，放松，放淡

念佛静心戒色 可以恢复 一两年吧

加油！

结婚前要禁欲，结婚之后也要节制，告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，晚上不要吃肉，不吃五荤，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。早起早睡平时有空多锻炼，我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持。相信菩萨吗？可以念地藏经 地藏菩萨会保佑你遇到好的姻缘保佑你身体健康。衣食丰裕，满足你的愿望

jiesse加冥想