【戒色心得】戒色起因和心得

提升心性三种方法推荐：感恩日记，镜子练习，叫性化性，前面两种方法的书籍分别是朗达拜恩写的《魔力》，露易丝海写的《生命的重建》都是畅销全球几千万本，第三种方法是王凤仪老善人传下来的，这些方法我一开始觉得不可能有用，或者最多有一点点用，但是实践后被震惊得说不出话来，具体学习方法可以微信或者小红书搜索。行善积德的方法我推荐星辰经验，微信搜索星辰经验合集就能搜索到，有九篇文篇，核心是网络上大量行善。
再推荐养生秘方：桑葚干 15 克，枸杞 15 克，玉竹 7.5 克，2～4 斤开水用保温壶泡 6 小时，一天喝完，这个茶方我最开始是在抖音博主e派时空写的书籍（生命密码）第65页提到，叫三色茗，可促进身体水火既济，后来在网上搜也发现了这个方子叫慈心方，自己网购配一个月70～80元就够了，抖音快手上有大量好病的案例，白发变黑，三高好了，肠胃病，失眠等各种多年未愈的病都可以好。可以激进“气血之攻，六脉之冲”，气血运行有力量了，气血有了攻破淤堵的能力，各种病痛就能根治了。我明白网上有太多似是而非的养生方法，能去做实验变化体质的真的不多，只是尽自己最大的努力。最后说一下可以自己买三种食品来泡水实验一下，试错成本几十块，成功了受益终生！

戒色的话一定要远离黄源再加上多做善事，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

中医名著《景岳全书》中说：“心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。”凡意淫者，其心中的淫念一定牵动体内相关腺体分泌激素，这时肾水便开始损耗。肾水损耗，精神头儿就开始不足，表现为记忆力下降，做事情的灵感失去，内心躁动不安，看书学习或者执行计划时失去定力和耐力，总之，一副有气无力的颓势，虽有远大的志向也无力执行。这都是意淫而导致的肾水暗耗使然。因此《太上感应篇直讲》中说：“因人身的精，散在三焦(指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱)，荣华百脉，及欲火一动，合聚流通，都从命门(附于肾上)出来，极是可怕。”虽然在意淫时只有前列腺液流出，但是实际上精液的大部分精华已经通过这种方式泄出了。这就是为什么没有手淫的人也会肾虚的原因。明代保阳子曾说：“不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于肾。水火能获调剂，身心的一切疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使疾病霍然痊愈。”意淫的极端状态便是看sq录像。意淫是什么网络上面观看hs录像、黄hs文章、hs图片，脏我们的眼睛，坏我们的脑袋。为什么？你有意识地想去看！他跳出来一个，你不点它就完了，你要控制不住，点了，这就是意恶，意淫已经产生了。意淫，咱们最容易犯的，现在网络手机都有，上网随时都能点开，这是意淫。意淫的危害那是你满脑海中想邪淫的念头以后，精神思想特别地兴奋，导致我们的肾精，就是我们肾阳的肾精，从后背的督脉直接上来以后，进入头部了。肾精的分泌物导致头发油了，就是这个原因导致的。你一起意淫以后，肾气就动了。肾气一动，本身肾气肾脏在我们身体属水，水是下沉的。你意淫一产生以后，水上升了，导致头发油腻了，睡个觉呢，整个枕头都是黑的，而且头发暗淡无光泽。你看，有些人头发特别黑亮，有些人就没有光泽。你就知道，这个人年轻时候肯定犯手淫，或者意淫特别严重导致损伤了肾脏。这是人最容易犯的。然后呢，头皮容易发痒，长头皮屑。你看，有的人头皮一弄，那头皮屑简直掉得满地都是，头皮屑增多而且头皮屑块都比较大。你就知道是什么原因了。犯意淫是非常可怕的事情，从头上先发作，意淫，就是意识里面开始有了，从头上先发作。头部发作完以后，继而出现口臭难闻，最后导致嘴巴都臭了。为什么呀？肾脏是先天之根，脾胃是后天之根，意淫念头一重，肾气一动，殃及胃气，脾胃失和。那脾胃失和以后，消化就不良了，就口臭难闻了。在人面前就形象尽失啊！

加油 多行善

无论什么疾病，想要治愈，就必须要戒色，戒色才能让你的身体恢复，不戒色，就是一个桶里有一个洞永远都在漏水，没有水滋润的地方，木头就会干枯，就像我们的身体一样，精气神亏久了，整天身体都会出现问题。