跪求邪淫恶果恢复良方！！！

邪淫多年导致精神恍惚，记忆力，逻辑能力，语言表达能力，甚至连最基本的沟通都成了问题，整天脑子浑浑噩噩，很简单的问题都要反复的去想，目光短浅，身心俱疲，跟之前的我完全是两个人，今年38岁，已结婚生子，我不想就这么苟活下去，跪求快速恢复办法，跪求

学佛 行善

孝敬父母做好事做善事多运动多学习文章提高觉悟 不得xy否则天理难容 下辈子会当厉鬼 这辈子各种不顺 男性病 车祸 父母遭罪 父母死亡 诸事不顺 不治之症
pc者 恶报磊磊 各种性病梅毒等等

方法就是戒色养生提高觉悟 注意养生