y得太多了怎么办？

之前没做过类似的功法，一个月也就y2、3次，但不知道为什么，这个月y的就多了，就开始做固肾功效果是显而易见的

做固肾功 少吃肉 吃点清淡的

戒为良药里有专门讲控制遗精的，建议你去学习一下

睡前做两百个固肾功，睡姿保持吉祥卧，加油，可以有效控遗