关于社恐与SY的关系

我是一个SY长达几十年的戒油子了，如果说SY后会有的神经症，我想就是社恐了
1∶社恐与内向的区别∶
内向只是一个人话比较少，不太想与别人交流，而社恐就不一样了，社恐是恐人症状，见到人就恐惧 害怕 如临大敌，社恐还分为轻度社恐 中度社恐 重度社恐，一旦得了重度，就如同活在深渊
2∶为什么大多是SY的人得了社恐∶
这里我作为一名戒油子，感同身受，很多戒色前辈和师兄，他们的文章里都会提到，肾上通于脑，过度手淫就会伤肾，导致肾的营养不能滋养脑子，肾又滋养五脏六腑，这个伤害流程大概是∶手淫–伤肾–伤脑–伤器官
3∶得了社恐后的一些症状∶
害怕与人交流，不敢与人对视，去到公共场合的地方感到不舒服，害怕聚会和人多的地方，在公共场合莫名感到紧张害怕，不敢抬头，看到有人注视自己，就会害怕紧张，做一个转头的动作，都会感觉很不自然
4∶得了社恐与手淫的关系原理∶
前面说了，手淫会伤肾，肾又滋润五脏六腑，肾上通于脑，伤肾又伤五脏六腑和脑子，等于伤了全身，全身都是窟窿，没有了底气，自然就会社恐，遇到人就会害怕
5∶社恐的恢复∶
养生和运动很重要
养生∶关于养生我了解到的戒色文章有∶熬夜会伤肾，要早睡早起，不要吃冷饮，冰棍，冷饮料，还有抽烟喝酒这些都是很伤肾的
食补∶1五黑粥∶补肾和头发  2五红粥∶补气养血
3五白粥∶养颜润肺
药补∶黄芪5克 当参4克 麦冬4克 西洋参3克
给他们搭配好，一同放进锅里用90度以上的开水给焖煮个10分钟，每天坚持喝上一杯
运动∶适量跑步，健身，固肾功八段绵
总结∶作为一名戒油子，我也深受社恐的困扰，只想把了解到的一些好东西总结出来，给师兄们做个参考，一起努力走向光明

加油

顶。

加油

感谢分享，总结得很好

很不错

加油

是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的神经症。患者对于在陌生人面前，可能被别人仔细观察的社交场合，有着显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱、难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难，常常把他人正常的行为、声音、表情看成是对自己的厌恶、藐视。

我推荐的社恐痊愈思路就是身心同调，一方面坚持戒色养生；二，吃中药调理或者吃西药控制病情；三，可以配合心理治疗。这样恢复往往比较快，我那时得社恐时，没有选择看心理医生，我就是靠戒色养生好的，自然而然就好了，肾气一恢复，心理马上就跟着大大改善了。我们一定要认识到戒色保精对社恐恢复的重要意义。

分享戒友邪淫了近二十年，戒过很多次才领悟的戒色经验和方法供大家参考。真心希望犯了邪淫的朋友能少走弯路早日戒掉，如果没有染上这个不良习惯，自己有充足的精力、更加健康的身体、敏捷的头脑、优异的学习成绩必定能生活更好。戒色必先戒黄，黄毒害人不浅 很多朋友破戒十有八九都是因为看黄 如果你有看片习惯 想戒掉邪淫第一步一定要先把看片途径彻底堵死。手机开应用锁和屏幕使用时间功能，让别人给你设个你不知道的密码，（最好是大街上找的不认识的人，或者以后不容易见到的人，叫他帮你随便输个数字密码 输两遍 你别看。说话客气点大概人家就会帮你设置了）没有密码就不能用浏览器 不能下载软件。苹果和安卓手机都可以设置 设密保和apple id 密码时可以写个数字字母在纸上组合很长的 设好后毁掉 自己就无法找回密码了。很简单的 弄不好的话可以去卖手机的专卖店 一般他们玩的比较熟。可以叫他们帮你设置一下。不仅是看片 一切容易引动自己性欲望的因素都要断除远离 要下定决心清理身边的不利戒色因素 道德经有一句 不见可欲使人心不乱 我们都是普通人 把握不住，禁受不住诱惑。最有效的戒色方法是宣传色情的危害，劝人戒 具体可以网上发戒色视频、评论。线下发贴传单。 为什么宣传能戒，因为每而每次宣传是心中起善念，心念变了，境遇也会转变。每次宣传都是在净化心灵 加强色情害人不浅这种意识。起码你在宣传色情有害的时候心里是希望别人能戒掉这个恶习的，多行善积德 捡垃圾 修桥补路 排除安全隐患 宣传色情危害 推荐几本对戒色有帮助的书了凡四训 寿康宝鉴 阴律无情 戒为良药 看不进书的也可以听书或者看解说视频 短视频平台都有 除了领证夫妻正常生活外都是邪淫 欲望来时去各种短视频平台宣传色情的危害 能坚持几个月绝对有效果 能感到欲望次数降低了 真实不虚 有些朋友宣传几天没看到效果就说没用 不是的 再好的方法总要有个过程 想想邪淫多久了，积重难返 这么久的邪淫了 哪是宣传几天就能改变了 起码要坚持宣传半年以上才能感到明显效果 加油 早点戒掉 不要到症状爆发才后悔，恢复难的很，毕竟身体慢慢恢复也是需要不短时间的。培养一个好习惯来转移色欲 培养一个不伤害自己健康 不伤害众生的习惯 比如行善放生帮助别人 为人民服务 说色情无害要么真不懂 要么卖片的 做色情网站的 靠色情行业赚钱的 卖性药的，男科医院的。人体器官也是像机器一样有使用年限 使用次数的 比方手机 造出来最多可以充放电二千次 用到次数了必定要损坏 每次用必定有损耗。很多戒友都有弱精 少精症，精子质量不行肯定影响后代健康。肾精很宝贵 千万别邪淫 邪淫也会损耗钱财 邪淫这个亏本的买卖不能干，为了钱也别邪淫了。父母渐渐上了年纪，身体有了小毛病也不舍得去医院检查，就算自己对金钱不渴望，也总要有钱赡养父母吧！yijing行善fs。其实邪淫人别人都能看出来，都是男人都懂，只是不会说出来，所以别人会看不起邪淫的人。