戒了很久啦、自己已经忘了多久了

加油，戒色是终身的，当你已经不需要去想戒了多久时，你已经成功了一半，但是戒友还是不要放松警惕，多多学习戒色知识，防止恶魔反扑，望戒友可以一直这样下去，共勉

加油，很棒！