戒色第一天深深忏悔

我是大二的学生，马上就20岁了，自从2021年国庆开启了潘多拉魔盒，我的生活苦不堪言，一次一次的手淫耗费我太大的精力和气色，这四年来纵欲无数，最长的戒色时间也就只有三周，真是****，最近这半年更是变本加厉了，基本每天至少一发，如同行尸走肉一般，上了大学后频率甚至比高中更高了，上学期基本每天一次，每天晚上不鹿总感觉少了点什么，直到麻木，看着自己萎靡不振的样子，我知道这是错误的，我也害怕，可我真的没招了，每次学一会戒色知识就要忘记，然后无数次循环的破戒，现在经常甚至一天两发，无数次的起飞让我麻木，第二天经常起不来旷课，也没有任何精神，到了时间又破戒，每天都如此，按理说这个年龄正是充满生机的时候，可我萎靡不振，没有精神，害怕与人对视，和绝大多数谐音的人一样，生活也不顺，经常因为这个影响自己的心情，我无数次幻想戒掉后的变化，可我始终没有做到，这么多年竟然只有20天的记录，瘾太大了，我想彻底改变，好羡慕不谐音的人，真的很羡慕，手淫害我失去了太多生活中美好的事情，在一起头发都不掉的，自从纵欲过度后头发也掉，而且眼睛也没精神，整个人都没精神，每天都沉迷于色情中，估计也有早泄了，这样下去只有死路一条了，只能迎接自己的棺材了，真的手淫给我带来太多痛苦了，我的生活已经被手淫所笼罩在黑暗中了，内向自卑围绕着我，看着他们充满活力的的样子真的很羡慕，戒两周都能明显感觉有很大的变化，现在彻底戒到过年就百日筑基了，我想应该就能恢复更多了，接触了手淫后再也没有体会到无欲无求的感觉，永远想着手淫，还伴随着熬夜手淫，对身体伤害太大了，真的要死了，这样下去阳痿早泄，已经20岁了，不能在做这些蠢事了，我想戒色，我想蜕变，我想重新做人，重新迎接属于自己的人生，换一个人换一个精神面貌面对生活，我想到时候我才是快乐的，为短暂的快感而承受巨大的悔恨而又不长记性，真的太愚蠢了，对未来充满了恐惧，害怕一直这样纵欲下去，对不起父母家人，对不起任何人，色字头上一把刀真的不是说着玩的，我真的害怕了，而且这个会越来越大的瘾，真的害怕了，戒，我要重新做人了，第一天，希望这次能真正的忏悔自己犯下的错误，每天都这样警惕自己，哪怕付出再多的时间只要能戒掉那都是非常大的回报，加油，每天记录，希望吧友们一起努力，一起监督

对成绩影响大吗？兄弟

大学没人监督，确实很难自律

sy的快感是自己迷惑自己，短短几分钟的快感浪费浪费自己宝贵时间，一定要认清现实，做回自己，活成自己想要的样子，一起加油戒色重生

邪淫伤身败德，贫贱一生是真实不虚的报应。愿众生都能远离邪淫，诸恶勿作，众善奉行，南无阿弥陀佛保佑

加油

加油

正气存内，邪不可干，肾气足，万邪熄.体弱则多情，你天天想这些，说明身体已经出问题，多培养正气，少熬夜，少玩手机，少饮酒，多孝顺父母，多诵地藏经或者楞严咒，不要小看这些经书和咒语，都是大德圣贤多年的心血浓缩，很有能量的，可以提升阳气的.多看望孤寡老人和留守儿童，多运动，如果愿意可以做义工捡垃圾，做环境的清道夫，让自己的内心思想变得干净，还有最重要的一点就是多宣传戒色文章或者视频劝别人戒色，这个很神奇，你越帮助别人戒色，你自己就越容易戒除，坚持一年你一定会脱胎换骨的，平时利用空闲时间，读读彭鑫博士《伤精与养精康复之道》和秦东魁老师《你是自己命运的设计师》这两本书，还有其他的比如《寿康宝鉴，戒为良药，了凡四训，阴律无情，你是自己命运的设计师，安士全书》等，提高自己戒色觉悟和境界，这样才不容易反复破戒，人之所以屡戒屡犯，有恃无恐都是因为自己愚昧和无知导致的。

学习戒为良药！

避免网络污染