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早睡早起打卡

14 / 99
wwwsssyyy 发表于 昨天 16:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上11点睡，早上5点起，从9月3号开始坚持打卡。
人不狠，站不稳
”早睡早起打卡
看有个吧友4点40起，太拼了。
我就从5点起，按自己的节奏走。
希望到明年的今天，我能做到我心中想要的

”早睡早起打卡
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caihuaning 发表于 昨天 16:37 | 显示全部楼层
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bastone 发表于 昨天 16:38 | 显示全部楼层
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jingy160107 发表于 昨天 16:38 | 显示全部楼层
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fengleiaaa 发表于 昨天 16:38 | 显示全部楼层
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bjswhy 发表于 昨天 16:38 | 显示全部楼层
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dos 发表于 昨天 16:39 | 显示全部楼层
加油
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jiebao 发表于 昨天 16:39 | 显示全部楼层
晚上早点睡，精神会好很多，早上也容易起来，也有精神。尽量八九点睡，睡太晚确实对身体不好
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87就是我 发表于 昨天 16:40 | 显示全部楼层
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lixiao897 发表于 昨天 16:41 | 显示全部楼层
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