戒色老油条告诫大家永远不要自暴自弃

上周四次，本周目前一次。
sy十多年了，这两年自暴自弃平均一天一次了，不光身体越来越差精神也出问题了。
sy到最后绝对是神经上的一些症状。
这几天经常来戒色吧，也算是监督自己了。频率缩短了。我不知道能不能戒掉了，时间越长习性越大，越难戒。大家以我为戒不要走到我这一步。
这十多年来，几乎每天都想着戒色这件事，但是一次又一次失败，信心没了，自暴自弃。有的时候想着干脆s了算了。
告诫自己一样的老油条，永远不要自暴自弃。
刚开始遇见戒色吧，还能戒一两个星期，但是一破戒，就觉得之前一个星期白费了，然后疯狂破戒（也是一种自暴自弃的行为）
然后这几年信心没了，想破就破。（身体彻底垮了，精神上也有点崩溃）就算是减少次数频率绝对比破瓜子破碎墙，而且戒不掉有很多原因，自己做不到比如不在床上玩手机之类的。因为打工就一张床给你休息，其实真的想做到也可以，自己没毅力罢了

很同情你的处境，但是也很现实，戒s期间，环境是一个很重要的影响因素，但是你不妨试一下，早上起来不要躺床上看手机，喝点水出门走走，在路上吃点饭。有空就非得回到住的地方玩手机吗？外面不能坐着歇歇吗？其实戒s失败大部分原因都归结在自身不努力，抛去天赋，足够努力的情况下，绝对比你现在要强得多。早睡早起规律作息，你要打破你现在不规律的循环才能走上正轨。虚则亢！这就是个怪圈！越虚越思想肮脏！想入非非！你只有开始改变了，提起自己的精气神了，才能改变现状！不舍弃一些东西，就不可能得到东西！希望你能早日醒悟，做出改变，彻底成功戒s！加油⛽

与生俱来的欲望哪儿有这么好戒？普通人需要更大的勇气

加油

《戒为良药》

顶。

每天按揉耳朵一个小时，按揉一段时间按揉至少两周。过夫妻生活一定要那天中午按揉一个小时，自己试过就知道有没有效果。按揉耳朵最简单，耳朵有所有的对应五脏的位置，按揉耳朵能调理全身，而且简单方便，每天按揉一个小时，效果非常好，一定要坚持试试。能不能戒掉不能只盯着戒，还要改自己的缺点多行善去着手。平时多做一些力所能及的善事，捡垃圾都行，善事多了恶事就少了，人就慢慢蜕变了，看看了凡四训如何改变命运的

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》全看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读修边做笔记（“勤”做笔记，把对你有用的内容记下来，之后温故知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。点击我头像，每天有学习交流的语音会议。

结婚前要禁欲，结婚之后也要节制，告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，晚上不要吃肉，不吃五荤，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。早起早睡平时有空多锻炼，我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持。相信菩萨吗？可以念地藏经 地藏菩萨会保佑你遇到好的姻缘保佑你身体健康。衣食丰裕，满足你的愿望

可怜