昨天戒了一天今天就破戒了

发表于 5 天前

我昨天决定开始减肥跟戒色，昨天坚持了一天，今天发现瘦了两斤，结果到了今天晚上没忍住又看网站了，然后就破戒了，破戒了之后减肥的意志力也没了，晚上本来打算只吃一个水果的，结果没忍住又买了好多油炸食品吃，如果我坚持下去的话肯定能戒色成功减肥成功的，太可惜了。

发表于 5 天前

你这就不叫戒

发表于 5 天前

你伤的还不深，赶紧戒除

发表于 5 天前

有兴趣的戒友可以看看我转发的帖子，觉得好的帖子可以收藏或者转发，希望大家能在我转发的帖子里找到自己想要的答案，加油戒。

发表于 5 天前

你戒色计划是什么样的

发表于 5 天前

如果你不重视起来，更可怕症状会找上你。因为肾虚26岁得了糖尿病，无法治愈

发表于 5 天前

加油

发表于 5 天前

坚持每天看戒为良药提高觉悟

发表于 5 天前

sy的人身体本来就很虚了，这时候再去减肥很容易得病，现在自己要好好调养，戒色，这才重要，戒色不行，你努力多久都没用，一次破戒就能打会原型

发表于 5 天前

每天抽出40分钟时间背断念口诀500遍！一定要多看《戒为良药》！
每天坚持背断念口诀，随时随地都可以背，洗脸刷牙，闲时散步都可以背，总之，只要有空就背断念口诀，争取每天背500遍，熟能生巧，熟极自神！加油！

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