二十多天了，悟了很多，比前年那时将近三个月来的好些

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不知不觉戒了二十多天了，戒之前的几次

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加油兄弟，戒色不是空谈，要从每一天的坚持开始。别再让“破戒-悔恨”循环消耗人生，把每天都当作重启人生的第一天：晨起念断念口诀清醒心智，远离一切色情内容，不给欲望留缝隙；白天读戒色文章、学传统文化，让正气扎根内心；坚持早睡早起，认真对待饮食作息，用养生修复身体损耗；多行善事、孝敬父母，在付出中拓宽胸怀，累积生命能量。戒色不是苦行，是对自己的救赎——当你断掉邪念、守住清净，会发现精力充沛、思维清晰，生活逐渐充满阳光。别低估每日的小努力，点滴积累终能唤醒内在力量，让身心回归本真的健康与安宁。从此刻起，踏踏实实地走，你值得更清朗的人生。

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兄弟，建议你去参加一下吧里官方组织的戒色百天挑战赛的活动，最近才刚刚开始！那里的气氛很不错，大家每天在一起相互鼓励和帮助，已经有好几位戒友连续参加几届了，随之而来的是他们的戒色状态变得越来越好！如果你想加入，可以直接点我头像，在我的主页就能看到最新一期挑战赛的帖子，欢迎你来参加！但最重要的是得坚持哈，我相信，只要你能坚持到最后，一定会收获很多的！加油！