戒色之后怎么锻炼补回身体

发表于 2025-4-21 17:16:04

本人高一学生晚上性冲动太强烈破戒了现在我想戒掉有哪位高人指点迷津怎么补回身体
”戒色之后

发表于 2025-4-21 17:16:47

多跑步多吃饭不熬夜不犯邪淫

发表于 2025-4-21 17:17:28

学业压力太重才会每天晚上胡思乱想导致破戒
”戒色之后

我同学都说我虚黑眼圈重
”戒色之后

发表于 2025-4-21 17:17:48

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

发表于 2025-4-21 17:18:11

都说了，卸载短视频，清理手机，没事不上网
把手机清理干净，没事不拿手机
这个一定要做到

发表于 2025-4-21 17:18:44

戒色就是补，不泄为补

发表于 2025-4-21 17:19:21

静养就行

发表于 2025-4-21 17:19:31

南无阿弥陀佛，定力+3。

发表于 2025-4-21 17:19:43

不泄为补，慢慢都会好的戒掉

发表于 2025-4-21 17:20:43

坚持戒色，以你的年龄，身体自动恢复的。
多学习戒色知识，加油！

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