趁早戒了吧

不工作了休养一段时间 在上班，神经症严重，强迫症加重，被害妄想症，希望一段时间后好点

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

加油

神经症的恢复是缓慢的，而且恢复过程中还要经历症状反复。最近苏南这边气温骤降，要注重养生管理，多喝热水，多吃素少吃肉，早睡等