戒色吧，别让别人看不起你

发表于 2025-4-20 19:40:23

很多初戒色友和犹豫是否应该戒色的人都会面临这些困扰—“我要不要戒色？”、“我撸了这么多年，身体都成这样了，戒色还有用吗？”，在我看来，这些困惑的根源是你们已经认识到了SY的危害，但同时，在长年累月之下你们也已经习惯了SY，并形成了一种条件反射。你们不自觉间，或是看到短视频上的擦边内容，或是小说网站上的H色广告，或是街边某红颜泄露的春光，都会不由自主地想要SY。这种条件反射就是一种沉没成本，你想要戒色，但你以为自己只要抵抗几次诱惑就能成功，但实际上，你要克服的是这种条件反射，是这一种长期以来养成的恶习。（你每次SY导致的身体损害都是一种沉没成本的后果，但是，沉没成本不是成本，你付出的成本不但没有好处，反而还会危害你的身体）条件反射是不容易改变的，但你可以建立新的条件反射，辅以奖励机制。用新反射淹没旧反射。少刷短视频，它只会使你变得懒惰、支配你的情绪，还容易遇到擦边视频然后破戒，也不一定要卸载，设置每天的时间，最好设置一个你记不住的，或者乱设一个密码。这样就能保证每天只刷那么多。锻炼是一种很好的生活方式，锻炼过后的快乐是SY无法媲美的，跳绳、减肥操、跑步都是可以的那么你们最该认清的东西来了，为什么要戒？体质、病痛、学业、婚恋、社交等等方面的需求数不剩数，有的人SY到YW、不孕不育；有的人SY到得了尿毒症、前列腺炎等；有的人SY到成绩一落千丈、考试发挥失常，中考高考落榜、公务员、编制考不上；有的人SY到脸上爆痘、奇丑无比、满脸油腻、影响身高发育，在婚恋中被人看不起；有的人SY到影响事业、财运不济、被上司同事看不起。虽然戒色不一定让你很快见效，但不戒色，继续SY只会让你继续变差，最终烂在“臭水沟”里。社会永远需要底层，你能往上爬，我欣赏你，并以你为荣；你若继续堕落，那我保持着对你的偏见；社会就是这样，人人都喜欢你清爽健康的模样。与其现在天天发唠骚怨天尤人，继续投入沉没成本，为什么不狠下心来做出点改变让我对你刮目相看？[图片][图片]#欲望##觉悟#