【成长记录】忍耐的第四天

今天晚上差点就动手了，突然发现好像充血量很少，好软感觉，唉，继续坚持吧，为了以后不阳痿

你看，已经阳痿了，在不戒掉看你以后昨办？

一定要戒掉啊！

下载戒学书院，练习断念口诀，持之以恒学习，念口诀，一定要坚持，我每天在戒色上花费时间都在一个小时以上的，而且天天如此，一个月才慢慢有点改善

加油！

小戒靠忍大戒靠悟，光靠忍很难戒的，大量学习戒色文章提升觉悟，觉悟降服心魔

靠忍很难长久的，要靠学习净化自己的思想，加油！

小戒靠忍，大戒靠悟，学习才能够使你觉悟升高，需要忍住的戒都是强戒，多多学习，这样就不存在忍的感觉了，憋住对身体也是有影响的，加油吧

建议你好好学习一下戒为良药！

早泄阳痿是身体自我保护机制的报警，身体表示不要再纵欲了，已经伤的很厉害了师兄，建议师兄每天学习戒色文章让大脑恢复纯净，配合断念口诀来戒，