我发现b站上有很多讲戒xy的视频，更直接一些，推荐看看

发表于 2025-4-20 11:00:21

关键词条戒xy、xy的危害等等，还有秦东魁老师的视频大家都可以每天学一学，不要让自己闲下来抱着手机刷短视频啥的，很容易让心迷乱

发表于 2025-4-20 11:01:19

感恩分享
不让自己闲下来
好好工作，好好生活

发表于 2025-4-20 11:02:19

也可以看一些善书《寿康宝鉴》《阴律无情》《玉历宝钞》《欲海慈航》一定要多行善事孝顺父母

发表于 2025-4-20 11:02:58

加油戒
二十多年历史戒邪淫的经验，总结下面9条，每条都很重要。
1、彻底戒黄戒擦边，卸载视频app擦边app等，禁一切邪淫环境和邪人。最好戒手机。
2、禁意淫，意淫来了早发现念起即觉觉之即无，念起不随(需要练习)
3、读圣贤书，用孝弟忠信礼义廉耻等正能量充斥内心洗刷大脑。
4、大力忏悔，改过，有缘分可以拜佛忏悔。
5、大力孝顺长辈、行善，提升正气，非常重要。(行善很多种，例如可以宣传邪淫危害，对戒除邪淫正当机)
6、有缘分可以求地藏菩萨戒邪淫、诵楞严咒等等，效果极佳
7、学养生调理对消除欲望也很重要，有些人是虚亢。
8、尽量少吃肉不吃葱蒜，晚上尽量少吃。
9、经常思考人体不干净，屎尿脓痰腥淋屁各种臭充斥，死后鼓胀恶臭发黑流恶臭水。
以上9条每条都很重要，坚持坚持再坚持，希望世界没有邪淫。