在现实想知道那些戒色的人

多看些正能量的东西,多行善事，孝敬父母。以前，看过一句话，如何让地里不长草?一位智者的回答是，种满庄稼就行了。当时我不以为然，现在发现确实是这样。我们天天在清理黄毒侵占的地方,却忘了用善和美来填充. 当你心里侵占的地方,都是正能量的东西时，那些坏习惯自然而然就消失了。

一口气戒两年，怎么戒的？

师兄你之前都放纵多少年了，哪里两年全能恢复呀，要是一直彻底戒色四年我想肯定恢复的差不多了

那你想想如果你这四年都没戒，那么多么的严重，肯定连现在的身体都不如了

伤精的方式有多种
意淫    熬夜    久坐   脾气暴怒
还有一种就是伤的比较深，没有做好养生导致的！恢复变慢！