（转载）人非圣贤孰能无过，过而能改善莫大焉

现在现在我开始每天坚持阅读戒的文章，写写心得，有时不方便看手机时就把文章复制粘贴到讯飞有声中听文章。
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然后也提高实战意识，每次念头生起那就是实战，看到不良信息坚决不看第二眼，避不良内容如避箭。
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在饮食作息方面也注意早睡早起，减少肉的摄入，晚上不要吃太饱，注意锻炼。
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我现在感觉自己走在戒的正确道路上，身体症状整体有好转，我会继续努力，痛改前非，坚持戒。
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在这里我也要感谢飞翔大哥！感谢各位戒友！最后我再总结一点，不要相信无害论，我写这篇文字也是想在这里郑重地跟大家说一句掏心的话，
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不良习惯真的大大有害，身体的疾病症状不会说谎，不要做欲念的奴隶。大好青春应该用在正途，努力学习和提升自己，
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为国家和社会做贡献，做一个有价值的人，不虚度此生。感恩，坚持！