愁死我了。

发表于 2025-4-19 13:45:52

哎破戒熬夜失眠加感冒。这几天晚上都睡不着我试着扛不住了

发表于 2025-4-19 13:46:40

坏习惯不是一天养成的，好习惯也不是一天养成的

发表于 2025-4-19 13:47:22

这就属于连锁反应了，很多人破戒都是熬夜看h，破戒以后因为作息或者伤到神经就容易睡不着，sy还会降低免疫力，所以容易感冒。

发表于 2025-4-19 13:47:40

心态放平，注意不要情绪破戒

发表于 2025-4-19 13:47:47

调整好心态不要心急

发表于 2025-4-19 13:48:27

加油

发表于 2025-4-19 13:48:46

加油，熬过去

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