兄弟们，求助一下

噜龄十年，从初一就开始了，当时不懂事，有时候一天两次，甚至三次。后面大学谈了对象，去开房，前三次都是s的很快，我当时都开始怀疑人生了，还好对象看出来了我的窘境，第四次帮我k了一下，第四次do了很久，有快一个小时了，自此以后每次都十五分钟左右。
后面从同学了解到一个的延时byt，听说可以延时一倍，用了以后感觉不错，但形成了依赖，不戴这种byt，特别是

我也十年了，小学开始现在高二，突然早泄了，好害怕自己出问题了，不知道光是戒色有用吗

戒色养生是恢复的基础和根本，sy和婚前性行为都要戒除，这些都属于xy，否则很难彻底恢复，吃药往往也只是辅助作用，每个人的身体基础不同，一定要坚持戒色养生，肾气充足身体才会好。如果感觉症状严重最好直接找好的大夫看病。

不要想着什么割，那些是没有什么用的，以师兄的情况可能是有了早泄的倾向，要想恢复，只能通过戒色，养生，锻炼。因为会出现这些问题，就是因为我们过分的放纵自己，不断的消耗自己的身体导致的，所以要想恢复，就只有把肾气恢复到正常的水平线，这样问题才会慢慢消失，我则实再多药物或者是依靠什么方法都是没有用的，连标都不治，更何况治本。而且还会产生依赖性，就像事前目前的这种情况，但可以肯定的告诉您，越这样身体会越来越差，所以师兄要想恢复先禁欲一段时间，把身体恢复起来再说，您也不想未婚先废吧。之前贴吧里很多师兄结婚之后非常尴尬，所以一定要往长远去考虑，不要贪图一时的“快乐”。具体的师兄在贴吧里呆一段时间就知道了，看你的等级应该是刚接触贴吧不久，所以很多方面的知识可能还不太清楚，所以我推荐您在贴吧多学习学习就知道了。

要想恢复戒色，肯定是必须要做，至于恢复之后自己的目标是什么，那就因人而异了，就像贴吧提倡的是婚前禁欲，婚后节欲。这个标准对现代人来说，很难，但是完全看个人对自己的要求，只是提倡不是强求，贴吧只是说给了我们一个平台，让我们知道如何去战胜这个恶习，如何去改变自己，但是如何去战胜改变多少，那就取决于个人。所以师兄自己好好想一想，自己的方向，自己的目标想清楚了就行动起来。一念天堂，一念地狱。加油

最好的方法就是戒色

你处于这种情况下，能不能跟你女朋友商量一下，先戒色，以身体为主，这样下去身体必会越来越差，我和你一样，也经历过这种情况，现在身体彻底崩了，挺后悔的，希望你能悬崖勒马，不要想着怎么提高时间了，想着怎么养身体吧，不要再这样了

戒色