希望大家能给个建议

30岁，目前sy史18年，神经症非常非常严重了，不敢见人，社交极度恐惧，左邻右舍我都不知道怎么打招呼，完全丧失社交能力，好像与社会脱离了，记忆力极差，每天头疼但还可以承受，浑身无力犹如行尸走肉。什么早泄啊，尿频尿急尿不尽，各种症状都有，这种情况，我想问一下，要不要辞职在家修养一年呢？在家修养感觉也很烦，我压根不敢出门，特别是熟人，现在我在老家的时候都是晚上出门倒垃圾，所有的吃的喝的用的都是家里人帮我买回来的。我的心智可能也因为长期的sy停留在了10岁左右，特别幼稚，感觉自己做的说的话都很幼稚，让人笑话

我已经戒了差不多两个月了，破了好几次戒，最近又戒了7天左右，昨天遗了，我不知道怎么规划自己的戒色之路，脑袋一片空白

还是别辞职了，现在工作难找，辞职了躺在家家里人也会说你。晚上早点睡觉，每天抽出时间来学习戒色文章、鼓励戒友。充足的睡眠对神经症的恢复至关重要。绝对不可以再sy，除非你真的想一辈子就这样了

加油

神经症一定要好好戒色好兄弟，我之前就是神经症真的过的生不如死，现在已经完全好了，整个人特别自信，以前连高中都读不了现在快本科毕业了，人生中难免会遭遇各种痛苦，生起很多的烦恼，但我们不能一直执着的自我折磨。如果一直盯着白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你所有的视线。同样的道理，如果总是贪恋于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。我们所发生的一切都是有因有果的，要相信因果，放过自己，不折磨自己，这也是一种放生。

给自己制定日课啊，每天完成日课

彻底戒色➕行善效果真的很快好兄弟

别辞职，多替父母设想，尽量不要增加家人的负担。自己要为长远做打算，不能继续这样浑浑噩噩，苦海无边，回头是岸。

加油

多学习戒色文章，清洗脑中的黄毒，不然只是强戒，会越忍越难受，学习戒色文章才能提高觉悟戒色，身体才会变好。
最推荐的就是戒为liang药和戒学书院，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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