已经戒了123天了，上个月一个月遗精5次，算正常吗？

发表于 2025-4-18 10:56:23

算正常吗？遗精后隔天还好，也不会多累，戒色别的不说，精神头确实很好，不容易累

”已经戒了123天了，上个月一个月遗精5次，算正常吗？

发表于 2025-4-18 10:56:28

建一个月3次以下恢复更快对照遗精表避开遗精的因素

发表于 2025-4-18 10:56:50

有点多，能少遗就少遗，能不遗就不遗。

发表于 2025-4-18 10:57:37

不正常

发表于 2025-4-18 10:57:48

我戒了122天，一般一个月2-3次遗精，吉祥卧很有用，戒为良药中说一般不超过3次

发表于 2025-4-18 10:58:21

多了，注意休息

发表于 2025-4-18 10:58:45

多了，最好一个月一次，这样回复才更快更好，加油

发表于 2025-4-18 10:59:44

加油，尽量减少频率

发表于 2025-4-18 11:00:29

加油加油

发表于 2025-4-18 11:00:59

有点频繁了，建议你早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤多吃素，饮食清淡，白天不要过于劳累，不要久坐，每隔四十分钟起来做做固肾功

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